어떻게 하면 이 기분을 좀 더 나아지게 만들 수 있을까요?
rankaya·2달 전
안녕하세요. 올해 27살 되는 여자입니다.
제 문제가 복합적으로 되어있어 주제를 고르기 쉽지 않네요.
일단... 제 상황 설명부터 하자면,
1. 5살 무렵, 부모님이 이혼하셔서 여동생과 둘이 아버지 밑에서 자랐습니다. 아버지는... 뭐랄까, '방임주의'셨기에 기본적인 잔소리 외에는 저희 자매가 무엇을 하든 크게 터치하지도 않으셨고 관심도 없으셨습니다. 부모로서 밥을 꼬박꼬박 챙겨주시긴 하셨지만, 부모의 역할은 그것이 전부는 아니기에 전 '부모의 챙김과 지지'를 받는 다른 아이들이 부러웠습니다. 그러한 것들이 없으니 어린 나이부터 장녀로서의 책임감을 가져야 했습니다. 일찍부터 철이 들었다고 해야 할까요. 홀로 저희 자매를 키워주신 것에는 언제나 감사했지만 제 마음속에는 항상 '불안'이 있었습니다.
2. 저희 집안은, 제가 어렸을 때부터 가난했습니다. 아버지가 신용불량자이셨기 때문에 항상 '돈'에 시달리며 궁핍하게 살아야 했습니다. 어렸을 때야 뭐, 차상위계층이다 뭐다 하면서 정부의 지원이 있어왔지만, 제가 대학생, 즉 성인이 되자마자 정부의 지원이 뚝 끊겼습니다. 이건 어쩔 수 없다고 보는데... 문제는, 고등학교 2학년 여름방학 무렵에 아버지가 뇌졸중으로 한 번 쓰러지신 적이 있습니다. (이때부터 '불안'이 가중되기 시작한 것 같습니다.) 제가 대학생이 되고 졸업하고 취업 준비를 하면서 아버지의 건강 상태는 계속 악화되어 2022년 7월경?부터는 일을 할 수 없는 지경에까지 놓이게 되었습니다. 그때 당시 저(25살)와 동생(23살)은 각각 취업 준비와 알바구직으로 인해 스트레스를 받던 시기였기 때문에 당장 돈을 벌 수 있는 상황이 아니었습니다. 결국 통장 잔고에는 항상 0이 찍혔고 이로 인해 '돈'에 대한 스트레스와 우울이 강하게 생겼습니다.
3. 2022년 8월경에는 가족 모두가 어쩔 수 없이 원래 살던 집을 나와 이사를 가야 했습니다. 하지만 세 가족이 살 수 있는 집을 구하지 못한 아버지께서는 오랜 친구분이 집을 빌려주셨다며 시골로 이사를 가야한다고 말하셨습니다. 그렇게 저희 세 가족은 시내에서 버스로 약 1시간 거리(하루 약 5번만 운행)에 떨어져 있는 산 속 깊은 시골로 이사를 가게 되었습니다. 그런데... 이사를 가고 난 후 겨우 일자리를 구했지만, 버스 시간에 맞춰 신입인 제가 가장 먼저 퇴근해야 하는 상황이 발생했고 이 문제가 지속되면서 직장 내에서는 저를 안 좋게 보기 시작했습니다. 거기에 더해 사소한 문제들로 저를 괴롭히고 따돌리다가 10일만에 해고 통보를 당하고 "네 사정이 딱하니 내가 한 달은 다니게 해주겠다." 라고 원장님(제가 당시 다녔던 직장은 이비인후과였습니다.)의 말씀 때문에 한 달만에 해고되었습니다. 그러한 스트레스와 우울이 가중되던 와중, 이렇게는 직장을 다시 구하더라도 계속 다닐 수 없을 거라며 지인분의 도움으로 저와 동생 둘이서만 시내로 이사와 살게 되었습니다. 하지만 이후 엄청난 문제가 생겼습니다. 10월달에 이사나오고, 그로부터 한 달 후인 11월경에 아버지께서 뇌출혈로 쓰러지신 겁니다. 이 소식을 들은 친척들이 급하게 한 자리에 모이긴 했지만 그 누구도 선뜻 간병하겠다고 나서는 사람이 없었고 결국 취업 준비를 포기하고 제가 한 달 동안 병원에서 아버지를 간병했습니다. 당시 제 수중에 있는 돈이 전 직장에서 받은 한 달치 월급밖에 없었기 때문에 병원비를 내기엔 턱없이 부족해서 또다시 정부의 지원을 받을 수밖에 없었습니다. 그렇게 한 달이 지나고 아버지가 요양병원으로 옮기시게 되었지만 여전히 저에겐 병원비가 부담이 되었습니다. 작년 11월달부터는 요양원에 옮겨지셔서 병원비 부담이 덜어졌지만, 저에겐 또다른 문제가 생겼습니다.
4. 아버지를 생각하면 항상 불안과 스트레스, 그리고 우울이 느껴졌습니다. 병원비 부담이 줄어들어 마음이 조금 편해졌다고 한들, 위에서 말했다시피 아버지께서 신용불량자이시기 때문에 저도 모르는 빚이 어마어마하게 많으셨습니다. 얼마 전 요양원으로 하나의 우편이 날아왔는데, 돈을 갚으라는 독촉장? 인 것 같았습니다. 그래서 현재 알바를 하고 있는 저는, 병원비로 제 돈을 날려먹는 바람에 돈을 모으지 못해 200도 안되는 제 전재산으로는 갚지 못할 것 같아 대출을 땡겨 아버지 대신 상환했습니다. 결국 아버지 때문에 저까지 빚이 생겨버린 겁니다. 이 빚을 생각하면 '짜증과 스트레스'가 느껴집니다.
이러한 가족과 돈 문제에 오랫동안 얽혀서 그런지 제 자신을 잃어가고 감정까지 침체되어 가면서 이제는 "무엇을 하든 기분이 고양되지" 않습니다. 무엇을 하고자 하는 의욕과 자신감이 생기지도 않고, 대인관계에서 호응을 제대로 하지도 못하겠습니다.(한 친구에게 그나마 나름대로 잘해줬더니 넌 나에게 해준 것이 아무것도 없다며 차단하고 배신 때렸다던지, 또 다른 친구는 호응을 제대로 안해줬더니 2달째 저를 무시하고 있다던지... 하는 배신감과 스트레스도 생겼습니다.)
우울증인지 기분부전증인지... 어떻게 하면 이 기분을 좀 더 나아지게 만들 수 있을까요?
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