퇴사하고 싶네요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수면]
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퇴사하고 싶네요..
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·2달 전
오늘음 처음으로 자는 걸 포기하고 곧 출근준비를 합니다.. 스케줄 근무라 전날 아침출근이면 3-4시간만 자고 출근, 오후출근이면 출근 전 2시간까지 잠을 잡니다. 초창기에 이럴 때는 그저 늦게자니까 잠이 부족해서였는데 지금은 최대한 일에 대해 생각을 하지않고 싶어서인것 같고 아침출근 전은 수면리듬이 깨진 부분도 관련이 있겠지만 일찍 자려고 누워도 내일 출근해서 시작할 일들이 걱정되어서 잠이 못들곤 합니다.. 그런데 오늘은 일어나면 출근할 생각에 걱정이 되어 잠을 자지않고 날을 샜습니다. 좋은 행동이 아니기에 그 동안 최소 2시간을 자곤 했는데 오히려 그 두시간도 오늘은 폰으로 다른 걸 보면서 일에 대한 생각을 떨쳐버리려고 했습니다. 당장 일주일 뒤에라도 출근을 하지않을 생각하면 돈걱정보다도 제가 자유롭다는 사실이 너무 기쁠 것 같습니다. 하지만 오로지 그것만 바라보기엔 제가 욕먹을까봐 걱정되는 이기적인 마음이 먼저 듭니다.. 안그래도 낯선 사람이 많아서 남은 사람들은 걱정이 안됩니다..
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