죽음공포증이 심해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|학업|공포증]
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죽음공포증이 심해요
커피콩_레벨_아이콘두렵습니다
·2달 전
저는14살 중학생입니다 초3부터 죽음?죽게되면 어떻게되지라는 불안감에 그날부터 지금까지 잊을만하면 생각되고 잠을잘려 눈을감으면 나도 죽게되겠지라는 불안감에 눈물을흘리고 손이떨립니다 이지금까지도 그렇고요 지금은 좀 나아지긴했지만 아직 불안합니다 죽게되면 나는 이세상에서 사라지고 없는사람이 되겠다라는 생각이 계속되는거같습니다 고소공포증도 아무런 공포증이 없었는데 최근 죽음공포증이라는 글을보고 저와 증상이같은 사람을 여럿 봤습니다 “아 죽음공포증이라는 공포증에 걸렸구나”라고 생각했습니다 사람은 죽는게 당연하지만14살 까지 이런 걱정에서 빠져나오지 못한다면 하루하루가 매일 괴로울꺼같아 어떻게든 해보려고 다른 생각을하거나 핸드폰을 봅니다 이러한 일때문에 왠만해서 새벽에 잠을자지만 요즘 학업때문에 바로 잠들긴하지만 이젠 잠들때가아닌 죽음이란 이야기가 나오면 속이 답답하고 짜증이납니다 제발 도움좀주세요
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쿠쿠낸내
· 2달 전
아가야... 더 심해지기전에 엄마한테 말씀드리고 비보험으로 정신과에 가서 상담받고, 약 먹어야하면 먹으렴... 심해지면 결혼할 나이가 차면 이모처럼 생각보다 힘들단다.. 어린나이라 심한 중증이라도 완치 가능할거같아.. 제발 더 아프기전에 티 안나게 다녀와