이틀 연속으로 엄청 많이자고 두통이 이어져 타이레 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘freewriter3927
·2달 전
이틀 연속으로 엄청 많이자고 두통이 이어져 타이레놀을 결국 먹었다 주말이라서 동기도 떨어지고 피로도 누적돼서 늦게 일어나고 많이 자도 오히려 더 피로한 몸때문에 주말동안 계속 문제를 앓았다 뭔가 보상심리가 작용한걸까 매일같이 새벽에 일어나서 공부하는게 확실히 쉽지는 않다 그렇다고 주말 한낮에 공부할 수도 없는 노릇이고 주말에 제대로 된 휴식을 가지기 위해서라도 새벽공부는 계속해야한다 아니면 밤늦게 공부하든가...
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djsjha
· 2달 전
며칠 글이 없어서 걱정했는데 아프셨군요..ㅠㅠ 자유님 스케줄이 많이 촘촘해서 걱정은 됐어요. 저도 저번 학기부터 1월까지 고생하다 엄청 아팠거든요. 그때 막 걔랑 헤어지고 뭐 하고..
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djsjha
· 2달 전
혹시 비타민은 드세요? 저는 비타민 먹으면 그날 컨디션이 다르더라고요. 정해진 시간에 따라 공부하고 정해진 시간에 쉬는 게 쉽지 않죠..ㅠㅠ 일단 너무 그 스케줄에 얽매이지 마시고 조금 쉬시면 좋겠어요ㅠㅠ 꼭 주말에 안 쉬어도 쉴 때 푹 쉬면 괜찮더라고요. 우리 같이 이런 문제들을 해결해가봐요..ㅠㅠ 저도 오래 공부하고 싶은 사람이라 이런 게 문제네요 ㅠㅠ
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djsjha
· 2달 전
수업 들으면서 취준이 진짜 힘든거니까요.. 자유님 충분히 잘하고 계세요 ! ! 큰 조언이 아니라 누구나 할 수 있는 말만 해 드려서 죄송하네요 ㅠㅠㅠ
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freewriter3927 (글쓴이)
· 2달 전
@djsjha 아뇨 아프다기 보단 계속 너무 잠이 많고 많이 자도 일어나서 두통이 조금 있고 그정도예요 ㅎㅎ 그래도 걱정해주셔서 감사해요 ㅎㅎ 비타민 먹긴 하는데 주기적으로 먹진 않네요 비타민도 잘 챙겨 먹어야겠어요 ㅎㅎ 그래서 안그래도 시간 위주 아니라 양 위주로 계획 다시 세우려고 계획중이에요 평일에 공부한 보상심리를 주말에 어떻게 채울지도 고민중이고 그래도 오늘 안에 답 나오고 그걸 다짐하는 것 마냥 여기다 쓸 생각이에요 ㅎㅎ 그리고 항상 공감해주시고 좋은 댓글 달아주셔서 저야 너무 감사하죠 ㅎㅎ 마카님도 잘하고 계시니 서로 힘내요 ㅎㅎ 저도 조언드릴 거 있음 조언드릴게요 ㅎㅎ
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djsjha
· 2달 전
@freewriter3927 맞아요..ㅠㅠ 병행이 아니면 정해진 시간대로 움직일 수 있는데, 학교 다닐 때는 쉽지 않더라고요ㅠㅠ 제가 봤을 때는 자유님이 피곤이 몰아쳐서 그러신 것 같아요. 체력 좋으신 분이긴한데 그래도 근장+학교+언어+기타 자격증은 너무 빡세요..ㅠㅠ 사실 근장+학교만 해도 빡세요..ㅠㅠ 그러다 한번 몸살 나면 진짜 아프니까요. 조심하세요 ㅠㅠ 오늘 푹 쉬시고 어떻게 하실지 다시 공유해주세요~ 저도 참고할게요.. 수업 9개 너무 많아요...하..
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freewriter3927 (글쓴이)
· 2달 전
@djsjha 확실히 제가 좀 많이 몰아치는것도 문제가 있겠네요 양치기 말고 분량으로 최대한 월주일단위 끊어서 계획 좀 세워봐야겠어요 ㅎㅎ 감사해요 마카님도 타지에서 특히 몸조심하세요 ㅎㅎ 타지에서 아픈것만큼 서러운게 없잖아요 ㅠㅠ 항상 건강관리 잘하세요 ㅎㅎ