친구들이 저를 피하는 느낌이 들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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친구들이 저를 피하는 느낌이 들어요
커피콩_레벨_아이콘먼충이2
·2달 전
올해 6학년인 학생입니다 요즘들어 친구 2명한테 연락도 없고 학교에서 마주치면 저를 무시하고 자기들끼리 다니는 느낌이 들어요 또 제가 연락을 하면 3~4시간 뒤에 읽고 노는것도 자기들끼리만 놀고... 제가 딱히 잘못한것도 없는데... 전에는 늘 같이 다니고 셋이서 놀았는데 지금은 저를 피하니까 친구들한테 너무 서운하고 힘들어요... 그리고 제가 나한테 화난거 있냐고 물어보면 '없어' 라고 답해요 늘 애교 부리는 말투?로 대답했었는데 지금은 조금 딱딱하게 대답하고... 그냥 친구들은 제가 싫어진걸까요? 제가 친구들한테 서운하게 한점이나 잘못한 점이 있다면 사과 하고 다시 친하게 지내고 싶은데 저는 제가 잘못 한 점을 잘 모르겠어요.. 하루종일 잘못한점을 생각해봐도 생각이 안나는데 도대체 뭐가 문제일까요...? 참고로 친구들이랑은 3년지기 입니다 아 그리고 두명 중 한명은 4학년때 절교했다가 5학년때 다시 친해진 친구에요 또 친구들이 저를 피한지 2달 정도 됐어요
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상담사 프로필
김승욱 상담사
1급 심리상담사 ·
2달 전
친구관계로 힘들어하는 마카님에게
#따돌림
소개글
안녕하세요. 마인드카페 전문가 김승욱입니다. 사연글로 통해 이렇게 인사드립니다.
📖 사연 요약
6학년에 입학 후에 친구들 사이에서 무시당한다는 느낌을 받고 계시네요. 마음이 무척 안 좋으시겠어요. 친구 2면이 자기들끼리만 놀고 마카님을 피한다고 생각이 드시네요. 화난 것이 있는지 물어도 '없다'라고 이야기를 하니 정말 답답하고 서운하시겠어요. 그 시간이 벌써 2달이 되어가신다고 하니 제 마음도 너무 안 좋네요.
🔎 원인 분석
이렇게 사람을 따돌림시키는 심리는 개인 혹은 소수에 대한 다수의 억압일 거예요. 마카님 겪는 이 따돌림은 물리적 폭력이 아닌 은밀한 심리적 폭력으로 이루어진다는 점인 것 같아요. 따돌림의 피해자가 되는 학생은 학업동기와 만족의 저하가 나타나며, 심한 경우는 우울증·불안장애 등 정신과적 질환으로 이어지기도 한답니다. 심리학에서는 개인의 좌절이 공격성을 유발하게 되며, 그는 공격해도 큰 문제가 없을 것으로 기대되는 무고한 사람을 공격의 대상으로 삼게 된다고 이야기를 한답니다. 많은 심리학 실험들은 실험 상황에서 좌절 경험을 겪은 피험자들이 실험과 무관한 사람들에게 공격적인 행동을 하는 것을 입증해 보인 바도 있답니다.
💡 대처 방향 제시
마카님께서 정말 괴로우실 것 같아요. 내가 어떻게 해야 하는가 생각도 들 것 같고요. 몇 번 더 대화를 요청해 보자고요. 그래도 필요 없다는 식으로 나온다면, 너무 순종적으로 나 갈필요 없을 것 같아요. 나를 지키자고요. 다른 친구를 찾던지 혼자도 괜찮음을 노력하셨으면 합니다. 혹, 그 갈등원인을 알게 된다면 마카님의 속의 이야기를 하면 좋겠어요. 그래도 지금처럼 따돌리지 말고 이야기해달라고요. 혹 이런 따돌림을 극복하기 힘드시면 부모님과 선생님께 도움을 청해도 된답니다.
이러한 과정이 너무 힘들고 괴롭다면 전문가의 도움을 받으셔도 좋답니다. 마인드카페를 이용하셔도 좋고요. 대면상담 서비스를 받으셔도 도움이 될거라 생각해요. 용기 잃지 마세요.