내가 도대체 뭘 잘할 수가 있는데.. 아니 아무 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·2달 전
내가 도대체 뭘 잘할 수가 있는데.. 아니 아무 능력치도 주지 않고서 이 세상에서 어떻게 살아가라는 건데.. 적어도 하난 줘야지.. 진짜 사람이 이렇게 죽음까지 생각할 정도로 아무것도 없이 태어났냐고.. 하아..
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상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
2달 전
강점 검사를 해 보시기를...
#강점
소개글
마카님, 안녕하세요. 잘할 수 있는 것이 하나도 없어서 죽음까지 생각하고 있는 마카님께 도움이 되기를 바랍니다.
📖 사연 요약
마카님께서는 지금 현재 스스로 자신이 잘 할 수 있는 것이 아무것도 없다고 생각하고 있네요. 그래서 세상을 어떻게 살아가야 할지 모르겠고, 이로 인해 죽음까지 생각하고 있네요. ㅠㅠ
🔎 원인 분석
이렇게 된데는 스스로 자신을 아무것도 잘 할 수 있는 것이 없다고 생각하는 것 때문으로 여겨집니다. 사람이 가지는 생각은 쉽게 바꾸어지지 않습니다. 아마 마카님께서 이렇게 생각하는 것도 아무런 근거없이 그냥하는 것은 아닐 것입니다. 하지만 그럼에도 정말 마카님의 지금 이 생각, 그러니까 나는 잘할 수 있는 것이 하나도 없다는 생각이 진짜로 맞는 것인지는 다시 한 번 따져 볼 필요는 있다고 생각합니다.
💡 대처 방향 제시
마카님이 자신의 생각에 그대로 붙잡혀 있기 보다는 강점 검사를 받아 보시기를 권해 드립니다. 요즘은 다양한 강점 및 적성 검사를 무료로 해주는 사이트가 있습니다. 워크넷에 들어가서 '적성 및 흥미 검사'를 해보셔도 좋고, via character 사이트에서 하는 강정 검사도 좋을 것입니다. 이런 심리검사를 통해 마카님 자신이 가지고 있는 강점과 적성, 흥미가 무엇인지 보면서 자신의 생각과 한 번 비교해 보시기 바랍니다. 그러면 아마도 '아 내게도 이런 강점이 있구나'하는 생각이 들지 않을까 싶습니다.
감사합니다. 마인드카페 전문코치 박유찬 드림
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 2달 전
힘내세요. 어려운 시간이지만, 조금씩 나아질 거예요. 함께 응원할게요.