우울한데 안우울한것같기도하고 기분이 좋고 웃음이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증]
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·2달 전
우울한데 안우울한것같기도하고 기분이 좋고 웃음이 나오려할때는 아 나 안힘든건가 하고 또 빨리 우울한감정으로 돌아가려고한다. 우울해야할것같아서 안우울할때는 우울한음악이라도 틀고 펑펑 운다. 부정적인생각이 부풀때는 다른걸해도될텐데 굳이 자해를 하면서 생각을 없앤다. 악순환이라는걸 알면서.더 우울해질거라는거 알면서.패션우울증 뭐 그런건가. 우울한 이 감정에서 벗어나기가 싫다 빠져나가기 싫다 차라리 아예 훨씬 심해져서 내가 패션우울이고 그냥 게으른거라는 걸 회피하고싶다.그냥 다 귀찮다 무기력하고 왜 사는지 모르겠다 행복하고 부정적인생각 안하면서 살고싶다면서,상담도 앞으로 받으려고 다짐했으면서 지금 의욕도 없는데 상담 받는게 의미가 있을까 .나아지고싶은데 우울하고싶은 이 어이없는 감정은 진짜 뭐지 진짜 뭘까... 우울증검사 곧 받을건데 우울증 아니라고 나올것같아서 이러나??우울증 아니면 좋은거잖아.진짜 우울증 있는사람은 개힘들텐데 넌 뭐라니 진짜...그냥 내가 게으른 걸 우울증으로 정당화 시키고싶나보네.성격 이상한걸 우울증으로 정당화 시키고 동정받고싶은가봐. 하..나도 나를 모르겠다 우울증 검사전에 나처럼 좋은 기분도 다 우울하게 바꾸려고하는 이상한 년은 없겠지 우울증도 아닌데 이래서 우울증이라고 검사 잘못 나오는건 아니겠지?
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