배려로 시작한 일이 눈치 보고 있는 것으로 바뀌었을 때 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|자격지심]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
배려로 시작한 일이 눈치 보고 있는 것으로 바뀌었을 때
비공개_커피콩_아이콘비공개
·2달 전
안녕하세요 처음엔 배려로 시작한 일인데.. 점점 이 배려를 제가 안 해줬을 때 이 친구가 저한테 실망할까 봐 걱정이 돼요 ㅠㅠ 왜 그런 걸까요.. 자세한 건 사실 이 친구가 돈을 빌려달라고 해서 몇 번 빌려줬거든요 이 친구가 자취하고 외국인이구요 한국말을 잘 못해요 일이 잘 안 구해 지나봐요 며칠 굶기도 하더라구요.. 이 친구는 친구도 없어요 저랑도 친구라기에는 좀 그래요 안 만난지도 1년정도 됐고요.. 그래서 몇 번씩 빌려줬는데 저도 사실 돈이 없는데 빌려줬거든요 ㅠㅠ 막 3만원밖에 없는데 다 보내주고 그랬어요.. 이 친구는 제가 돈이 없는 걸 모르구요 어제도 5만 원을 또 빌려달라길래.. 저한테도 너무 큰돈이고 그 돈도 없었지만 몇 개월 전부터 모으고 있던 저금통에서 빼서 주기까지 했어요 저는 뭐가 무서워서 거절을 못하고 자꾸 돈을 빌려주고 있는 지 모르겠어요 음.. 사실 이 친구보다 제가 세 살이 더 많은데 돈이 없다는 게 창피하기도 한 것 같아요 그래서 무리해서까지 빌려주고 있는 것 같기도 해요.. 이 친구는 저한테 돈 빌리는 걸 당연하게 생각하지 않아요 항상 고마워하고 그래요.. 저도 도와줄 수 있는 건 도와준다고 했어요 돈이 많은 척을 한거죠.. 제 심리를 잘 모르겠어요 자격지심 일까요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 2가 달렸어요.
상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
2달 전
관계 단절에 대한 두려움이 있는 것 같아요.
#관계
#두려움
소개글
마카님, 안녕하세요. 친구가 돈을 빌려달라는 것 때문에 힘들어하는 마카님을 생각하면서 이 글을 씁니다.
📖 사연 요약
마카님께서는 처음에는 힘든 친구를 배려하는 마음에서 돈을 빌려 주었는데, 지금 계속해서 돈을 빌려달라는 것 때문에 힘들어 하고 있네요. 그 친구는 마카님께 고마워하고 있지만, 마카님의 상황도 여의치 않는데 돈을 빌려달라는 요구를 받고 있어서 힘든 상황이네요. ㅠㅠ
🔎 원인 분석
지금 이런 고민에 빠진 것은 만일 친구의 요구를 거절하면, 그 친구가 마카님에게 실망하고 관계를 단절하지 않을까하는 그런 두려움이 있어서 그런 것 같습니다. 마카님이 가지고 있는 자격지심보다는 관계 단절에 대한 두려움이 더 큰 것 같습니다.
💡 대처 방향 제시
먼저 마카님 스스로 자신의 내면에 이런 심리기전이 있다는 것을 알아차리는 것이 중요합니다. 관계 단절에 대한 두려움이 지나치게 크면, 그로 인해 이성적인 판단을 내리지 못할 수 있습니다. 즉, 지금 마카님의 형편도 돈을 빌려줄 처지가 되지 못하는데, 친구의 요구를 거절하지 못하고 남에게 빌려서라도 그 친구를 요구를 들어주어햐 하지 않나 하는 생각까지도 할 수 있습니다. 이런 생각보다는 오히려 그 친구에게 마카님의 상황을 정확하게 얘기하는 것이 필요해 보입니다. 도와주고 싶은 마음이 있다는 것과 지금은 돈이 없으므로 돈이 생기면 그때 빌려줄 수 있다는 것을 분명하게 전달하는 것이 좋겠습니다. 이렇게 하면 마카님의 마음도 편안하고 이 말을 들은 그 친구도 마카님의 마음을 정확히 전달 받아서 더욱 좋은 마음으로 바라볼 수 있을 것입니다.
감사합니다. 마인드카페 전문코치 박유찬 드림
커피콩_레벨_아이콘
각자도생이다
· 2달 전
나는 굶지는 않으니까 그 친구가 굶는다는 얘기에 마음이 동해서 빌려주는 거겠죠.. 친구 가족 사이에도 돈거래하는 거 아닌데.. 그리고 돈 빌려줄 땐 내가 무리하지 않는 선에서, 그 돈 안 받아도 그만이라는 생각으로 빌려주는 게 맞아요 돈 빌리는 것도 습관 돼요 마카님 무리하지 마세요
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 2달 전
@각자도생이다 헉.. 맞아요.. 저는 굶지는 않지만 이 친구는 굶고 있어서 무리한 것도 있었어요 어떻게 이렇게 잘 아세요? 너무 신기하네요 ㅎㅎ.. 그리고 답글 달아주시고 조언도 너무 감사합니다!!