인생을 끄고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|피해망상]
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인생을 끄고 싶어요
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·2달 전
죽고싶다기 보단 좀 오랫동안 인생, 생각 다 꺼버리고 쉬다가 오고 싶어요. 너무 불안하고 힘들어서요. 세상을 뛰쳐나가고 싶고 지금까지의 일들이 모두 꿈이었으면 좋겠어요. 이런 생각이 들 때마다 힘들어서 마음이 아파요. 표현이 아니라 진짜로 통증이 있는 기분이에요. 더 나아가 펑펑 울며 집어던지고 싶어져요. 이건 그나마 비상약으로 버티고 있다지만 언젠간 터져버릴 것 같아요. 잘 지내는 것 같다가도 부모님의 어떠한 말이나 그냥 어떠한 상황에 부딪히면 계속 이렇게 힘들어지네요. 계속 암울한 생각만 나고.. 가끔은 '나 피해망상인가?' 싶을 때도 있어요. 그냥 너무 힘들어서 잠만 자고 싶고 아예 눈을 감고 싶네요. 어떻게 해야 할까요..
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9sound
· 2달 전
오늘의 저같네요.. 정말 어디론가 뛰쳐나가고 싶은데 어디로 가야할지도 모르겠고 , 그냥 잠시만 쉬고 싶어요 너무 버거워요 감정이 이런 상태로 억지로 하루 하루를 보내야 하다보니 더욱 미래가 암울하게 느껴지고 속이 답답해요..