밖에서 사람들이 절 보는게 느껴지는데 그 시선들과 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[정신병]
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·2달 전
밖에서 사람들이 절 보는게 느껴지는데 그 시선들과 저에대한 속닥거리는 말들, 반응들이 너무 신경쓰이고 미치겠어요. 자꾸만 눈치보고 솔직히 정신병 걸릴것 같아요.정신 나갈거 같고 호흡에도 이상 증상이 생길때는 어떡하면 좋을까요?..
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jddjdhhsj
· 2달 전
저도 그런데요.그때 미친듯이 뛰어보거나 약 드시면 좀 괜찮아요.생각을 바꿔워야 해요.이사람들은 다시 안볼사이, 날 생각하는게 아니다 등등으로요