참지 않게 되는 법을 배우고 싶다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
참지 않게 되는 법을 배우고 싶다.
비공개_커피콩_아이콘비공개
·2달 전
힘든 일을 맞닦뜨렸을 때 정신을 마모시키면서 참는 게 버릇이었는데 요즘에는 아니다 싶으면 빠르게 포기하는 방법을 조금씩 알아가고 있다. 최악을 최선으로 바꾸려고 애쓰지 않기, 최선이 힘들다면 차선으로 만족하기, 어쩔 수 없는 선택을 해야 한다면 차악이라도 우선순위에 두기... 예전에는 그 힘듦을 견디고 나면 얻는 것이 있을 것이라고 믿었다. 아프면 보상을 받을 수 있을 것이라고도 생각했다. 지나보니 남는 것은 망가져서 치료가 시급한 마음과 신체 뿐이었다. 도전하지 않겠다는 것은 아니다. 열심히 사는 것을 그만두려는 것도 아니다. 하지만 단순하게, 너무 참는 것 같으면 일단 멈추고 잠시 쉬며 지켜보는 방법을 익히려고 한다. 그렇게 생각해보니 장기적으로도 아플 것이 예상된다면 후회를 두려워하지 말고 다른 길을 찾자고... 그렇게 다짐한다. 내가 가진 유일한 자산은 내 자신이다. 이걸 스스로 저버리게 두고 싶지 않다.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?