사람이 예민해지니깐 진짜 힘드네요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|취업]
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사람이 예민해지니깐 진짜 힘드네요
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·2달 전
취업준비 저만 하는 건 아니지만 이게 하다보니 자존감도 떨어지고 사회성도 떨어지는 것 같고 여러 걱정과 불안때문에 사람이 예민해지더라구요. 최근에 모임이 있어서 나갔는데 제가 제 모습에 좀 놀랐습니다. 예전에는 웃어 넘길 수 있는 농담을 왜? 뭐? 같이 방어적이면서 공격적으로 대하게 되고 그냥 놀리듯이 하는 농담 자체가 싫어지더라고요. 또 제 얘기를 해야하는 상황이 너무 싫고요. 얘기를 굳이 해야하나 싶고 제가 하는 모든 말이 변명같고 거짓말처럼 느껴져요. 내가 나를 속이면서 말하는 느낌? 그리고 그 싫다는 감정을 실시간으로 느꼈고요. 또 가족들이나 지인이 저한테 한숨 쉬거나 저한테 왜 하는거야? 그게 맞아? 라는 뉘앙스를 풍기는 질문을 들으면 진짜 그 때부터 내가 잘못했나, 취소해야하나, 그럼 그 다음은 어떻게 해야하지 하면서 온갖 불안하고 걱정스런 생각으로 빠집니다. 하 취업하면 뭐가 좀 달라질까요? 안 그래도 저도 변한 제 모습이 싫고 스트레스 받는데 최근에 오랜만에 만난 사람들이 성격 바뀐 것 같다는 말을 들으니 심장이 철렁하더라고요....ㅠ
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재활하자
· 2달 전
지금현재가 힘들어서 그렇게된거같아요. . 제가겪어본바로는. . 큰회사든작은회사든. . 직업에 귀천이어딨겠어요. . 어디든 도전해보고 겪다보면 세상참 . .별거아닐꺼예요. .
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diwooj
· 2달 전
흐릿한 미래에 집착하면 그렇게 되더라구요. 당장 오늘 할 수 있는 명료한 것들을 쫒아보세요. 내일의 일은 내일의 나한테 맡겨도됩니다