많이 불안해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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많이 불안해요
커피콩_레벨_아이콘그럼에도살아가자
·2달 전
트라우마? 같은게 생겼어요. 제가 같은 학교에 다니는 누군가와 싸웠고 그게 소문이 났어요. 근데 저와 싸운 애는 다른 반에도 좀 아는 애들이 많은 인싸같은? 그런 애였고 전 그냥 같은 반 몇몇 친구들이랑만 친하게 지내는 조용히 지내던 아이였어요. 저희 학교는 여고라 인신공격이 심해요. 안 좋은 소문이 나면 불러내거나 그러진 않지만 단체로 반 앞에 찾아와서 소문의 주인공인 친구를 계속 바라보고 욕하다 가요. 저와 싸운 애가 자기랑 친한 친구들한테 그렇게 싸운 사실을 말해서 소문내버렸고 그로 인해 모르는 많은 애들이 반 앞에서 제 욕하고 계속 저만 바라보다 갔어요. 몇 달이 지난 지금도 그때의 시선들이 계속 떠오르고 무서워요. 그래서 길 가다가 아님 식당같은 공공장소에서 누군가가 절 쳐다보거나 눈이 마주치면 혹시 나에 대한 다른 소문이 퍼졌나? 계속 이 생각해요.. 다른 사람들의 시선이 너무 불안하고 무서워요. 이게 계속되다 보면 밖에 못 돌아다닐텐데..
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커피콩_레벨_아이콘
내앞선풍기
· 2달 전
심리상담이나 정신과 내원 해보시는거 추천드려요. 회피한다고 회피할 수 있는 상황이 아닌 것 같아서요 ㅜ 학교도 계속 다니셔야하고 추후 사회생활도 하셔야 할텐데, 얼른 치료하시는게 좋을 것 같아요. 지금 상황이 오래 지속되면 더 심한 정신질환으로 변질될 것 같아요. 정신과 치료는 보험 가입시에 불이익이 생길 수 있으니 혹시 보험 가입을 앞두고 계시면 주의하세요. 부모님 걱정시켜드리는 것 같아 말씀 드리는거 고민 하시마세요. 얼른 해결해야죠 ㅜㅜ 정신과 가는거 별거 아니예요. 요즘은 다들 갑니다. 또, 정신과랑 심리치료랑 달라서 잘 알아보시고 방문하세요. 정신과 = 병원 / 심리치료 = 상담기관 으로 생각하시면 편하실거예요.