군대에서의 일입니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]
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군대에서의 일입니다.
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·2달 전
저한테만 동기들이 시비를 걸거나 장난을 칩니다. 처음에는 약했으니 장난인줄 알고 그냥 친하니까 그런건줄 알았습니다. 그런데 유독 저에게만 같은 생활관을 쓰는 동기들이 계속 시비를 겁니다. 하지 말라고 했는데 다같이 안좋은 일을 해도 니가 그냥 꼽다고 하고 계속 뭐라고 하고 그냥 너무 짜증납니다. 또 여기 있으니까 자존감이 너무 떨어집니다. 그냥 다른 동기들은 잘 지내는거 같은데 저만 제대로 잘 못지내는거 같고 또 우울감이나 화도 자주오고 기복이 심하고 요즘 걱정입니다. 또한 그냥 너무 이게 싫어서 노트에 고민이라고 적어두가 까지 했습니다. 지금 군생활 1년쯤 했고 앞으로 8개월은 더 보고 살아야 하는데 어떻게 해야 하겠습니까? 너무 같이 생활하기가 싫습니다. 그렇다고 신고하기엔 좀 그렇고 미칠거 같습니다. 진짜 몇번은 탈영이나 자살이나 크게 다쳐서 의무대에서 살까 이런 고민도 했습니다. 그냥 혼자 살고 싶습니다. 왜 군대온것도 서러운데 이런 고민을 해야하는지도 짜증나고 막 답답하고 서운하고 불안하고 스트레스 받습니다. 하... 밑에는 제가 노트에 썼던 고민들을 올려두겠습니다. 참고하시면 감사하겠습니다. 고민노트 1. 쓸데없이 우울함 2. 왠지 모르지만 기분이 안좋음 3. 동기들보다 내가 친화력이 안좋나? 뭔가 나만 다 안친한거 같음 4. 내가 동기보다 아래에 있는거 같음 5. 뭔가 요즘 재미가 없음 6. 욱하는 성격 7. 엄한사람에게 화풀이 8. 무시하거나 장난으로 넘겨도 되는걸 굳이 진지하게 받아들이고 짜증내는거 9. 너무 진지충에 재미도 없고 못생김 10. 내 장점을 모르겠음 단점만 보임 11. 그냥 사회부적응자인가? 상담같은거 받아보고 싶음. 뭐 어떻게 해야 내가 평범하게 살아가는지 놀림이나 시비은거 안받고 사는지가 너무 궁금함.
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