어떻게 하면 회피성향을 줄일수 있을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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어떻게 하면 회피성향을 줄일수 있을까요?
커피콩_레벨_아이콘노동헌장모님
·한 달 전
저는 친구들과 크게 싸웠습니다. 저도 피해를 받은 것이 있지만, 사과를 받지 못했습니다. 하지만, 3년넘게 알고 지낸지인들을 사건에 휘말리게 만들었으며, 그 지인들이 아주 큰 피해가 갔습니다. 저는 내가 잘못했다는걸 알게 된 후로 깊이 반성 중 입니다. 저를 되돌아 보면서, 회피성향이 강하다는걸 알게 됐고 생각보다 멘탈이 약한 사람이었습니다. 무조건 곤란하거나 무섭고 어떻하지 싶으면 부딫히는게 아닌 회피하는 방식을 선택하며 살아왔더라고요. 어떻게 해야 회피하는 성향을 고치고 다시는 이와 같은 실수를 반복하지 않을까요?
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