도와주고도 욕먹어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|화병]
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도와주고도 욕먹어요
커피콩_레벨_아이콘무지개너머하얀집
·2달 전
6살차이언니에게 10년을계속돈을빌려주었고 20년을 불평불만 시시콜콜한얘기들어주었고 아프다고해서 김치등을담아서 갔다주고했는데 전화를자주안한다며 기분나쁘다해서 제가 화병이생겨서 2달째 연락을 안받고있습니다 주위사람들에게 평소에집에안온다며 안좋게말하고 다녀서 나를안좋게봅니다 부모님돌아가시고10년을 친정에 안갔는데 지금은 안보고살면 너무마음이편하고 좋은데 자꾸 형제들은보자고합니다 저는 막내입니다 늘불안합니다 이렇게 살아도 될까요?
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전문답변 1, 댓글 8가 달렸어요.
상담사 프로필
정은지 상담사
1급 심리상담사 ·
2달 전
가까운 사이일 수록 존중과 적정한 거리 유지가 필요합니다.
#가족
#경계
#대인관계
소개글
안녕하세요 마인드 카페 상담사 정은지입니다.
📖 사연 요약
가족들의 일방적인 요구와 존중하지 않는 태도 때문에 힘들고 상처를 많이 받으셨군요. 거리를 유지하면서 지내는 것이 편안하고 좋지만, 자꾸 만나자고 하는 가족들 때문에 마음이 불편하신가 봅니다.
🔎 원인 분석
가까운 가족관계라 하더라도 서로에게 지켜야할 최소한의 예의와 각자의 영역을 존중해 주는 태도는 꼭 필요합니다. 가족이라는 이유로 그런 경계를 무시하고 함부로 해도 된다고 생각하는 경우가 있는데 이런 방식은 장기적으로 오히려 관계를 망치는 안좋은 관계 패턴입니다. 가족들과 적절한 거리를 두고 사는 것이 마카님에게도 편안하고 즐거우시다면, 굳이 나를 괴롭히는 방식으로 행동할 필요는 없는 것 같습니다.
💡 대처 방향 제시
가족관계도 인간관계의 한 유형입니다. 그리고, 인간관계의 가장 중요한 기본은 서로에 대한 존중과 배려입니다. 이것이 지켜지지 않는 관계는 오래 갈수가 없습니다. 형제들과 장기적으로 좋은 관계를 유지하기 위해서라도 마카님이 편하신 만큼 경계와 거리를 두시면서 생활하시는 게 좋지 않을까 싶습니다. 나를 존중하지 않고 일방적인 관계때문에 상처받고 힘든데도 불구하고 가족이라는 이유로 억지로 맞춰 준다면 그 자체로 건강한 인간관계라 할 수는 없는 것 같습니다.
상담에서는 마카님의 가족들과의 관계를 살펴봅니다. 그간의 상황들과 쌓인 감정들을 털어놓고 다룹니다. 가족관계와 인간관계에 대해 생각을 정리해 보고, 건강하고 오래 지속되는 관계를 맺기 위해 무엇을 해야할지 함께 생각해 봅니다.
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게안아게안아
· 2달 전
나를 위한 적당한 거리가 좋겠습니다. 토닥토닥
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제이름은비밀
· 2달 전
예의상 가끔만 가던지 아니면 나는 이렇게 사는게 편해서 아주 가끔 아니면 만나기 싫다라고 하세요! 아니면 언니에게 언니가 어떻게해서 내가 기분이 나빴다라고 구체적으로 이야기하며 오해를 풀어보세요. 절대 가만히 있는다고 해서 무조건 사건이 좋게 해결되는 것은 아니니 한번 도전해보시걸 추천드립니다 함내세요~❤ 저는 당신을 위해 응원합니다!
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조남매맘써니
· 2달 전
안보고 사는거보다는 가끔보는게 좋다고 생각이드네요
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na2hara
· 2달 전
안녕하세요 상담을 원하는 호주 교민입니다. 여러 문제들로 심리상담을 받아보고 싶습니다. 물론 호주에서 영어로 상담을 받을수도 있지만 심리상담은 모국어로 받는게 가장좋다고 이야기 들러 찾아보다 여기 까지 왔습니다. 유일하게 해외 카드로도 충전이 가능한 네이버페이로 결제는 가능한데 해외살고 있는 저에게 국내 휴대폰을 통한 인증을 요구하니 상담이 불가능합니다. 저같은 사람도 상담을 받고 싶은데 어떤 방법이 있는지 혹시 알려주실수 있으실까요?
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재활하자
· 한 달 전
솔직히전 가족이라고해서 . 다해줘야하는건 아닌거같아요. . 저도. 오빠가하나있는데., 다해주고 .결혼까지시켜놓았더니., 제가이혼하니깐., 부끄럽다고하네요. . 본인한테. .사과해야한다면서요. . 그뒤로안보고살아요. .성격도너무다르고. . 안맞아요. . 가끔엄마가속상해하시는거빼고는. . 속은편해요. . 안보고살다가도. . 다시찾아다니는게가족아닐까요? 가족도. 주고받는게. . 확실해야한다고봅니다
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kimko2220
· 한 달 전
아무리 가족이고 형제 사이라고 해도요 가까운 사이일수록 선을 지켜주시고 존중과 배려를 해주셔야하시는데 많이 안타깝습니다 거리를 두시는게 좋으실거 같으셔요 그대는 소중하시고 귀하신 분이셔요 그런 대우를 받으시라고 이 세상에 태어나신게 아니셔요 힘내세요! 으쌰으쌰! 💪
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슈슈슈03
· 한 달 전
완전 나르시시스트들이 히는 행동인것같은데요?
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닉넴뭐로하지
· 한 달 전
저도 친언니가 있는데 안보고 살아요 가족이라고 해도 다 해야할 필요까진 없는 것 같아요 어느 정도는 거리를 두고 꼭 봐야하는 중요한 날에는 가끔 얼굴 비춰주는 정도로 해도 괜찮아요 당신을 응원합니다! 너무 마음고생 하지 말아요 ~