이민 실패 후 어머니의 투병,사별,아버지의 재혼,불안함때문에 힘드네요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|종교]
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이민 실패 후 어머니의 투병,사별,아버지의 재혼,불안함때문에 힘드네요
커피콩_레벨_아이콘참치123
·2달 전
가족이민 실패 후 갑자기 한국에 돌아가게 되어 18살 이라는 나이로 저의 앞날도 불안하고 한국생활에 적응하지 못한 상태에서 어머니의 3개월 여명 암선고 및 투병 4년끝에 돌아가시고, 죽음이라는 것을 일찍 깨달았습니다. 2년뒤 저의 유일한 마음의 의지였던 아버지도 재혼 하시고 가족이 뿔뿔히 흩어져 저도 해외에 나와 다시 삶을 꾸려가는중입니다. 괜찮은가 싶다가도 여러 상황들에 무너지고 자꾸 불안해 하는 저 자신을 발견하게 됩니다. 어린시절부터 어머니의 신체적 고통을 보며 언제 돌아가실지 모르는 불안과 긴장 속에 살았어서 그런것이 체득이 된것인지 어느 순간 어떠한 이유로 머릿속이 불안하게되면 초조해지고 저의 앞날이 한없이 두렵습니다. 해외에 나와 비자 문제도 겹치고 일을 못하게되니 더 불안해지고 통제할 수 없는 여러 상황들이 겹치니 오히려 지금보다 더 힘들때 잘 견뎠다고 생각했는데 종교의 끈도 잡고있기가 너무 힘이듭니다. 사람들은 저에게 왜 그동안 힘든일도 더 많이겪었는데 이것가지고 그러냐 그러는데 저는 그동안 겪었던 일들이 모두 쌓여 저에게 쓰나미 처럼 들이닥친것 같습니다. 스몰 트라우마들이 쌓여 전례없는 방황중입니다.. 이곳에 오기 전 한국에 있던 병원에서는 우울증 및 적응 장애라고 다른 나라에 가야 저에게는 더 나을것이라고 말해주었는데 다른나라에 와서도 일이 잘 안풀리니 상황적으로 몸이 아프고 너무 힘이 듭니다ㅠㅠ
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resedaodorata
· 2달 전
저도 그래요 ㅠㅠ
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참치123 (글쓴이)
· 2달 전
@resedaodorata 힘내세요ㅠㅠㅠ저도 정착하고싶어요!!!ㅠㅠ