잘하고 있는 걸까 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|학업]
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잘하고 있는 걸까
커피콩_레벨_아이콘익명이요1
·2달 전
안녕하세요 중학생 1학년입니다. 요즘 '제가 잘하고 있나' 라는 생각이 자꾸만 드네요. 예를 들어 남들은 설명하지 않아도 알 것들은 저는 몇 번을 배워서 깨닫습니다. 또 저는 자기주장이 강한편이 아니라 결정을 항상 잘 못합니다. 누가 "여기 맛집 어때라고 물으면 난 잘 모르겠어" 라고 대답하지 솔직히 제가 좋아하는 음식도 없는 것 같습니다. 선을 그어놓은것처럼 가운데에서 갈 길을 못 찾고 있는 것 같아요. 하지만 중학교 공부라는 것은 하면 되고 풀면 되니 수학 등에는 지장 없지만 국어 글쓰기 할때 30분 걸리는 글쓰기를 3시간 걸쳐서 씁니다. 그냥 단지 생각이 많은 아이가 아니라 정확하고 완벽주의자 성향을 가지고 있습니다. 어떻게 하면 항상 가운데에서 생활 하는 아이가 아닌 끝에서 한 수 앞을 바라보는 사람이 될 수 있을까요?
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상담사 프로필
김소영 상담사
2급 심리상담사 ·
2달 전
완벽주의자
#완벽주의
#생각이많은
#우유부단
#강박
소개글
안녕하세요 마인드 카페 상담사 김소영 입니다. 온라인 이지만 이렇게 마카님의 사연을 만나게 되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
요즘들어 내가 잘하고 있는걸까 라는 생각이 들면서 앞으로 나아가지 못하고 있다는 느낌이 드시는군요.
🔎 원인 분석
중학교 1학년 학생이신데도 자신의 삶에 대해서 진지하게 고민하고 학업에 열의를 가지고 있는 마카임이 대견하고 멋지다고 느껴집니다. 선을 그어둔것 처럼 가운데서 갈길을 찾지 못하는 느낌이다 라는 글이 참 인상적 입니다. 자기주장이 강하지 못하고 내가 무엇을 원하는지 잘 모르겠어서 가운데에서 어디로 가야할지 몰라 갈팡질팡 하게 된다 라는 의미로 적어주신것 같은데요 제가 제대로 이해한것일까요 ?
💡 대처 방향 제시
완벽주의자 성향을 가지고 계시다면 내가 주어진 상황에서 가장 좋은 것을 선택하고 싶은 마음이 들 수 있습니다. 때문에 더더욱 경우의 수를 따져 보게 되고 그러다 보면 결정을 하는 것이 힘이들고 느려질수 있습니다. 내가 좋아하는 것 뿐만 아니라 주변의 상황과 반응까지 고려하는 분이라면 결정이 더욱 어려울 수 있습니다. 하지만 세상에 완벽한결정 완벽한 결과물이라는건 없지요. 할수있는 선에서 최선을 다하고 이런 이런 상황들이 있더라도 감수하고 상황안에서 내가 가장 원하는것을 선택해야 합니다 너무 많은 생각들을 하다보니 내가 정말 하고싶은 것도 하지 못하고 시도하고 행동해보지 못하게 될 수도 있습니다.
그 순간 떠오르는 많은 생각들은 조금은 접어두시고 내가 가장 원하는 것에 집중해 보세요. 상담이 필요하다 느끼실떄는 언제든 상담소를 찾아주세요. 마카님을 응원합니다. !