이게 진짜 비틱인걸까요..? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|폭력|기말고사]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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이게 진짜 비틱인걸까요..?
커피콩_레벨_아이콘엔믹스나라세워
·3년 전
중2 학생이에요. 작년 기말고사에서 반 1등, 전교 10등 내외 성적을 받았어요. 영어에서 5점짜리 문제를 틀렸는데, 저는 그게 너무 속상했어요. 하나 틀렸는데 5점이 날라간거잖아요. 그래서 영어 시험 끝나고 답 맞춰보다 울었거든요.. 근데 친구들이 그 일 가지고 지금까지 저만 보면 욕을 해대요. 기만자라느니 비틱이라느니.. 일부러 우는척 하면서 자기 95점 맞은거 잘난척 하려는거라는 친구도 있었어요. 전 진짜 속상해서 눈물이 나온건데.. 제 성격이 나오는 눈물을 참을 수도 없는 성격이기도 하고.. 친구들을 기만하려는게 진짜 아니거든요.. 어떻게 해야 친구들이 절 기만자라고 생각하지 않을 수 있을까요?
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상담사 프로필
권경혜 상담사
2급 심리상담사 ·
3년 전
질투
#질투
소개글
안녕하세요 마카님, 마인드카페 상담사 권경혜입니다. 글을 읽고 도움이 되고자 답변 적어봅니다.
사연 요약
중2 학생이시고, 작년 기말고사에서 반 1등, 전교 10등 내외 성적을 받았으셨군요. 영어에서 5점짜리 문제를 틀렸는데, 마카님께서는 그게 너무 속상하셨다고요. 그럴 수 있지요. 반에서 1등하시고 전교 10등 하실 정도면 열심히 공부하셨을텐데, 5점이 한번에 날아가니까 속상하지요. 그래서 영어 시험 끝나고 답 맞춰보다 울었는데, 친구들이 그 일 가지고 지금까지 마카님을 비난하시는군요. 진짜 속상해서 눈물이 나온건데.. 나오는 눈물을 참을 수도 없는 성격이기도 하고.. 친구들을 기만하려는게 진짜 아닌데 말이죠. 오해를 받아 억울하셨겠습니다. 어떻게 해야 친구들이 마카님을 기만자라고 생각하지 않을 수 있을지 궁금해하시네요.
원인 분석
마카님, 원인은 친구들의 질투심에 있겠지요. 타인에 대한 공감능력이 부족하시거나, 자신의 점수에 대해 자신감이 없는 분들이 부러워서 '나는 00점 맞았는데, 쟤는 5점 하나 틀렸다고 우냐.'하며 시기 질투를 하는 것인데요. 마카님이 어떻게 설명해도 이 분들의 마음이 풀어지지는 않을 것 같습니다. 친구분들은 본인의 열등감을 타인에게 투사해서 '기만당했다.'라고 표현하신 거니까요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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몽상가21
· 3년 전
어쩔 수 없어요. 어떻게 해명하든 다 기만자라고 봐요. 질투나서 그래요. 본인들 입장에서는 쓰니님이 90점대를 맞았는데 우니까 짜증나는 걸 거에요. 그런 반응은 그냥 무시하세요. 인생에 도움될 거 없어요..