9년동안 불안증세가 나타나는 14세입니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안]
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9년동안 불안증세가 나타나는 14세입니다.
커피콩_레벨_아이콘ImKid20110422
·2달 전
14세 입니다. 우선 본론부터 말하자면 불안이 소화쪽으로 가면서 떨리거나 불안할때 구토가 나오거나 속이 울렁거려서 몸이 벌벌떨어요. 제가 5살때 제가 유치원에서 밥먹고있었는데 배불러서 안먹을려고했는데 쌤이 억지로 먹여서 그 트라우마가 계속지속돼서 어쩌다가 토까지나오고 집에서 엄마가 제가 밥그만 먹는다 하면 화가나서 화내시고 속상해하시고 아빠도 살짝 불편한지 제가 긴장때문에 심하게싸우셨고 엄마가 울면서 외할머니한테 전화까지 하셨고 엄마가 입맛이 전혀없어서 밥까지 안먹더라고요. 4학년때는 아침마다 긴장돼서 울고 어떤날에는 점심에 빵 한입만먹고 아침,저녁은 안먹었던기억이나고 5학년때도 할머니댁에서 토 2번해서진짜 죽고싶었던생각이 났었고 6학년1학기때 새벽에 토를 4번연속해서 아빠는 깨워도 자고있고 엄마도 화나서 대답을 안해서 진짜역대급으로 힘들었었던 기억이났는데 지난주 토요일에 심리센터를 가는데 동생이 차에서 토얘기를 꺼내서 지금까지있었던 불안과 걱정이 생각나서 수업들어가기전에 토하고 "내가 수업중에 토하면어떡하지?"라는 생각까지들어서 지금도 긴장과 불안으로 속이안좋아서 누워있어요. 진짜 이상한 고민이지만 제발 해결방법과 힘낼수있는 말이라도 적어주시면 진심으로 감사하겠습니다... 죽고싶어요. 엄마도 "너도 힘들고 나도 힘들다. 계속 눈치보면서 살기싫다"라는 말을 요새 계속하고있어요. 4학년때부터 불안 낮추는 알약먹고있는데도 안나아요
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고소한쿠키
· 2달 전
너무 속상하고 힘들겠어요... 가족까지 나 때문에 힘들어한다는 생각 때문에 더 슬플 것 같아요. 만약 제 동생이라면... 토하고 싶으면 토해도 괜찮다고 해주고 싶어요. 일부러 참지 말라구요. 그렇게 해도 괜찮다고요. 옿려 토하면 안된다는 강박때문에 더 불안하지 않을까요...
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ImKid20110422 (글쓴이)
· 2달 전
@고소한쿠키 감사합니다... 감동받아서 눈물이나오네요.. 따뜻한 댓글 정말정말 감사합니다..!