정신과48 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|수면|정신과]
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정신과48
커피콩_레벨_아이콘naphone
·2달 전
오늘은 정신과에 가는 날입니다. 14:00 출발. 14:15 도착. 15:45 입실. 15:55 퇴실. 오늘도 기분 기록지를 보여드리고, 내용 위주로 대화를 했습니다. 수면패턴은 전체적으론 괜찮은 편이었고, 기분이 좀 오락가락 하긴 했지만 일주일만 더 지켜보고서 약을 바꿔보자고 하셨네요. 이번 역시 대화를 많이 하기보단 약물 처방 위주로 진행되었는데, 이미 상담과 병행하며 해서 그런지 그닥 아쉽진 않았습니다. 다만 다음달이면 상담이 끝나는데 그때부터가 중요할 듯 하네요. 제가 잘 버틸지 걱정도 됩니다. 다음 방문은 3월 4일 15:50. 비용은 10700원. 질문 있으면 편하게 남겨주셔요~
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djsjha
· 2달 전
고생하셨어요ㅠㅠ
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naphone (글쓴이)
· 2달 전
@djsjha 감사해요 djsjha님!
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나의새벽
· 2달 전
저는 이제 햇수로 4년째 병원에 다니고 있는데 아직도 가면 할 말이 생각 안 나고 어버버만 하다 와서, 기분 기록지도 가져가시고 이렇게 병원 다녀온 기록을 남기시는 마카님이 참 대단하게 느껴져요. 제 다음 예약일도 3월 4일인데 괜히 신기하고 그러네요 :) 저도 상담을 병행하고 있는데, 병원보다는 상담에 더 의미를 두고 많이 의지하던 중에 갑자기 상담이 종결되어 많이 힘들었던 경험이 있어요. 나름대로는 잘 마무리했다고 생각했지만 아무래도 준비가 부족했던 것 같더라고요. 상담은 처음 시작할 때도 마음의 준비가 필요했지만, 마칠 때도 마찬가지인 것 같습니다. 잘 마무리하시고 편안한 날들 보내시길 바랄게요 :)
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naphone (글쓴이)
· 2달 전
@나의새벽 갑자기 상담이 종결되었으면 더 힘드셨을 것 같네요.. 저도 아직 어떤 준비를 해야 할지 잘 모르겠지만 상담 이후로도 잘 되었으면 하는 마음이에요ㅜ 감사해요!!