우울증, 공황장애를 가지고있는 엄마때문에 힘이 듭니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|우울증|스트레스]
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우울증, 공황장애를 가지고있는 엄마때문에 힘이 듭니다
커피콩_레벨_아이콘비오는날산책
·2달 전
우울증과 공황장애를 진단받으신 엄마로 인해 제가 스트레스를 받고 있습니다. 보통 가족 중 한명이 질병을 겪거나 힘들면 서로 도와주기 마련이지만 저는 그렇게 할만큼 엄마를 사랑하지않습니다. 가족이라고는 엄마와 저 이렇게 서로에게 유일하기때문에 더 의존적입니다. 하지만 저는 과거의 일 , 저의 성향 등 여러가지 환경때문인지 모르겠지만 엄마를 그렇게 사랑하지않습니다. 반대로 엄마는 세상에 저밖에 없듯 저에게 매우 의존적이시라 더 이상 버티기가 힘이 듭니다. 저와 갈등이 있을때마다 과거 엄마와 문제가 있어 관계를 끊었던 주변 형제들, 친구, 지인분들에게 분노를 표출하기위해 모두 연락을 합니다. 그렇게하면 주변에서 저보고 “그래도 엄마인데 잘할수없겠냐”라는 말이 옵니다. 저는 가족이라는 이 관계가 너무 싫어서 끝내볼까도 생각했지만 우울증을 가지신 엄마가 극단적인 생각을 하실까 불안하기도 합니다. 저는 이 굴레에서 벗어날수있을까요
가족상담부모님
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커피콩_레벨_아이콘
kyr2681
· 2달 전
책을 추천해 드립니다 쌈머작가의 '나는 왜 엄마가 힘들까' 와 '당신은 지나치게 애쓰고 있어요' 오은영 '화해' 김지윤 '모녀의 세계' 최광현 '가족의 두얼굴' 이라는 책입니다~ 양창순 '나는 까칠하게 살기로 했다' 도 읽어 보시길~~~