심적으로 힘들 일이 없는데 힘들어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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심적으로 힘들 일이 없는데 힘들어요.
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·2달 전
학원도 등록하고 이사갈 준비도 하며 새출발할 준비를 하는데 왜이리 마음이 안 좋을까요. 요즘따라 너무 울적하고 산만하고 계속 화 나고 짜증이 나서 스트레스가 쌓여요. 마음 같아선 미친 것처럼 막 소리지르고 울고 싶어요. 물론 한동안 약을 안 먹어서 일 수도 있고 그게 이유라면 제 잘못이긴 하지만.. 모르겠어요 말을 잘 못하겠어요 그냥 횡설수설하게되고 생각을 하려는데 머릿속이 텅 비었는데 막힌 기분이에요 그냥 너무 힘드네요 엄마아빠 두 분 다 할 수 있다 걱정하지 말라 하시는데 그 말 마저도 너무 힘들고 매일이 울기 직전의 기분이에요. 이걸 쓰는 지금도 툭 치면 눈물이 펑펑 쏟아질 것 같아요. 이것뿐만이 아니라 이제는 감정을 컨트롤하는 것도 너무 어렵고 그러네요. 어떡하죠 약 먹는 것 말고는 답이 없나요 가슴이 꽉 막힌 것 같고 가만히 있는데 속이 시끄럽고 진정이 안돼요 진짜 어쩌죠
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아아아36
· 2달 전
저도 새출발을 준비하고 있는데요...글쓴이님이랑 똑같은 마음이에요ㅜㅜ쓴이님 할 수있어요 걱정마세요