좋아하는 사람 생각하면 뭔가 불안해져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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좋아하는 사람 생각하면 뭔가 불안해져요
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·2달 전
하.. 좋아하는 사람 생각하면 뭔가 불안해서 밥도 제대로 못 먹을 지경입니다. 이러다가 썸이라도 타면 아주 제정신이 아닐 것 같아서 좀 걱정되네요 ㅜㅜ 그리고 '내가 혹시 이 사람을 좋아하는 건가?' 하는 생각만 해도 불안해요.. 어떻게 해야 불안감을 덜고 제정신 차리면서 살 수 있을까요?
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kimnoru
· 2달 전
저도 옛날에 태어나 처음으로 너무 사랑했는데 잠수이별을 당해서 많이 힘들었던 기억이 나네요 그 후에는 저도 님처럼 누군가를 좋아하려는 마음이 들려고만 하면 불안함이 먼저 찾아오더라구요 님은 어떤류의 불안감인지는 잘 모르겠어요 저는 저의 자존감의 문제였거든요 내가 사랑받을 수 있는 자격이 있다고 생각하지 않았어요 언제든 버림받을 수 있고 내가 이모양이니 언제든 상대방이 날 떠날 수 있겠구나 하는 생각에서 오는 불안이었어요 좋아하는 사람에 첫 순서를 자기 자신으로 하는 게 어떨까요..! 도움이 될지는 모르겠지만 갑자기 옛날 기억이 떠올라 댓글 남겨봅니다..!