뇌한테 세뇌 당하는 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|세뇌]
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뇌한테 세뇌 당하는 것 같아요
커피콩_레벨_아이콘인간취급
·2달 전
모든게 다 불안하고 두려운데다 우울증이 심하고 불안장애같아서 누군가에게 도움을 청하고싶은데 뇌에서 이게 뭐가 힘드냐 라고 세뇌 시키는것 같아서 더 부정적인 생각하고 긍정적인 말이 생각이 안나요 이게 맞는지 모르겠어요
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kimnoru
· 2달 전
작은 일에도 쉽게 상처받고 힘들어 하는 게 사람입니다 부정적인 생각은 그대로 방치하면 행동으로 옮겨질 수도 있어요 불안하고 두렵고 우울증을 겪고 있으면 충분히 힘든 상황이에요 힘들다고 자신에게 말해주고 정신건강의학과에 가보는 걸 추천드려요..!
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인간취급 (글쓴이)
· 2달 전
@kimnoru 감사합니다!