불면증 극복 2일차 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불면증]
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불면증 극복 2일차
커피콩_레벨_아이콘가라가라갈라
·2달 전
오늘도 운동을 못했습니다. 최근에 스트레스가 심헤서 불면증이 왔고 운동을 하랴고 했는데요. 날씨가 계속 좋지 않네요,, 그래도 집에서 스쿼트라도 했습니다 ㅜ_ㅜ 얼른 햇빛 보고 싶네요.. 최근에 차갑지 않은 우유를 먹고 잤는데 그나마 잘 자서 오늘도 업무 스트리스가 심해서 잘 수 있을 지 모르겠지만,,, 미지근한 우유 먹고 자보려고 합니다! 이제 집에 왔네요 젠장
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끼르요힝
· 2달 전
날씨 안 좋으면 기분도 꿀꿀해지죠ㅠ 저도 그래서 요즘 꿀꿀하네요. 내일은 분위기 있는 카페라도 가서 책이라도 읽으렵니다. 전에 폭풍우 왔을 때 카페에 있었는데 그것도 그거대로 감성있더라고요 저는 감성있는 장소에서 스트레스가 풀려서 ㅎㅎ 운동 파이팅하세요!! 어떻게든 하는 게 좋더라구요
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love4c
· 2달 전
오늘 하루 고생했어요. 내일은 살짝 춥데요 오늘보단. 따듯해지세요.