우울증이나 번아웃일까요..? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안]
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우울증이나 번아웃일까요..?
커피콩_레벨_아이콘구름0804
·2달 전
원래 좋아하던 게임도 하기귀찮고 친한친구들과의 연락도 귀찮고 친구를 만나는것도 귀찮아요 의욕이없다고해아하나.. 원래는 잠도 잘들었었는데 새벽 넘어서까지 못자고있어요 아침에 일어나면 공허하고 우울합니다 아무리 자도 피곤하고 하루종일 누워있고싶어요 원래 눈물도없었는데 요즘 눈물도 많아지고 친구들이 아무리 저한테 피해를줘도 (예를들어 돈을 안갚는다거나..) 화를 엄청잘참았었는데 요즘엔 욱하기도하고 화를 잘 못참겠어요.. 이유없이 불안하고 초조하기도하고 극단적인생각을 할때도 많아요.. 3개월넘게 이러한 상태가 지속됐는데우울증이나 번아웃인가요..?
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