부모님 기대에 맞추기 힘들다 난 괜찮은 상태라고생각하는데 만족을 못하시는거같고 짜증내는거 듣기싫다

Question

Accepted Answer

부모님의 기대에 맞추는 것이 힘이 드는 마카님께
마카님 안녕하세요. 마인드카페 전문상담사 황서현입니다.
마카님의 사연을 읽고 답변을 남깁니다.
📖 사연 요약
마카님께서 부모님의 기대에 맞추는 것에 스트레스를 받고 계시군요. 나는 이대로도 괜찮은데 부모님은 그렇게 생각하지 않으셔서 스스로에 대한 부족함이 느껴지기도 하고 뭔가 더 해야 하나 라는 부담감도 있으실 것 같아요. 부모님이 만족하지 못하는 모습을 보며 마음이 많이 안 좋으셨을 것 같습니다.
🔎 원인 분석
모든 아이들은 부모님의 기대에 맞추고 싶은 마음이 있습니다. 그 이유는 부모님의 기대에 맞췄을 때 부모님이 나에게 애정, 칭찬, 사랑을 주시기 때문이에요. 성장 과정에서는 부모님의 이러한 사랑이 매우 중요해서 나의 기준보다 부모님의 기준에 맞춰 살아가게 되기 쉽습니다. 그러나 점점 커가면서 자율성이 키워지고 내 것이 만들어질수록 부모님의 이러한 기대와 나의 욕구가 충돌하게 되지요. 그럴 때 나의 목소리에 귀를 기울이며 사람은 성장하게 됩니다. 마카님께서 지금 나의 것을 더 키우고 견고하게 하는 중이신 것 같아요. 
💡 대처 방향 제시
아무리 부모님이라고 해도 그분들의 기대에 맞춰 살지 않아도 돼요. 내 인생은 내 것이고 내 인생을 어떻게 살아갈지에 대한 선택과 권리는 나에게 있습니다. 그 누구에게도 아닌 나에게만 주어진 권리에요. 삶의 기준을 다른 사람에게 두면 마음이 힘들어집니다. 그러니 다른 사람에게 기준을 넘겨주지 마시고 나의 기준으로 내 인생을 꾸려나가세요. 마카님이 재미있게 나의 인생을 살아가실 수 있길 응원하겠습니다.
마카님의 이야기를 조금밖에 듣지 못하여 짧게 답변을 드리게 되었습니다.
다른 고민이 있으시다면 언제든지 마인드카페의 전문상담사를 찾아주세요.
감사합니다.

Answer

저는  아무리  힘들어도  무기력하지않았는데  요즘들어 아무것도하기싫고 무기력해진거같아요

자유의 다른 글 살펴보기