진짜 너무 어려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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진짜 너무 어려워요
커피콩_레벨_아이콘리니리니
·3달 전
안녕하세요 저는 평범한 학생입니다 제가 진짜 핸드폰 중독자인데..ㅎ 숙제를 할때마다 계속 핸드폰을 보게되요😢😢 진짜 딱 집중하려고해도 계속계속 보게되는데.. 이 잘못된 습관 땜에 맨날 새벽 늦게까지 숙제하고 엄마랑 갈등도 훨씬많아졌어요.. 다들 핸드폰을 엄마한테 맡기거나 밖에 놔두고 숙제를하라하는데.. 그게 맘데루 되냐구요ㅠㅠㅠ 저도 진짜 그렇게 하고싶은데 그게 집중이 더 안되요ㅠㅠ 이것땜에 계속 잘못된생활습관으로 살고있는데 이런 제 자신이 너무 싫고 짜증납니다.. 제발 조언부탁드려요...!!!
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healup3
· 2달 전
1.자주 이용하는 어플에 시간제약을 걸어두기 더 쓰고 싶어도 더 못쓰게 되면 포기하게 돼요. 2.공부 시 책상, 방 등 주변환경 깔끔히 치우기 주변이 산만하면 공부 집중이 어려워요. 도움이 조금이나마 되길 바라요..! :)