어떻게 대응해야할지 모르겠어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|스트레스|불안]
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어떻게 대응해야할지 모르겠어요.
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·2달 전
정신과 폐쇄병동에서 만난 1살언니와(주요우울장애) 나.(주.외상후스트레스장애, 부.신경증적 우울증) 나도 언니도 제정신이 아니다. 난 최대한 서로 자극을 안주려고 자해 자살이라는 단어를 잘안한다.. (힘들다 울고싶다 이런감정단어는 말하지만..) 하지만 언니는 무슨일이 있을때마다 누구 죽이고 싶다. 자살하고 싶다. 나 자해했다는 얘기를 계속한다.. 언니도 아픈상태니까 이해할려고 노력하는데, 솔직히 나도 아직 병원다니고 (대학병원5년째..폐쇄병동입원만7번) 계속 자살충동과 외상후스트레스장애로 인한 플레시백때문에 정신을 못차리고 하루하루 견뎌나간다.. 요즘은 잠을 1-2시간밖에 못자서 말도 술먹은 것처럼 웅얼웅얼.. 나도 아픈데 누군가를 이해해야한다는게 아직 힘들고.. 너무 자극되는 단어를 하는데 어떻게 대응해야할지 모르겠다 언니는 항상 자해를 하고 나에게 말을 하고.. 죽고싶어도 나한테 말을 한다.. 믿고 의지하는건 좋은데 너무 받아드리기가 힘들다.. 나는 이제 고3올라가고.. 받는스트레스는 예전문제보다 더 추가될텐데.. 관계유지때문에 내가 참고 망가지는게 맞는걸까.. 언니가 혹시나 상처받아서 잘못될까봐 그러는 경향도 있는거같다. (병동에서 예전에 26살 언니가 퇴원하고 자살해서 더 불안함..)
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