죽기 싫어서 사는 기분이에요 - 익명 심리상담 커뮤니티

힘들어요 며칠전에도 친구들이 톡 다 씹고 손절당했나 봐요 현실에서 친구 못 사귀니까 온라인까지 기어들어가서 친구 만나서 오프 뛰는데 ***은 공황이 그날 처음 현실을 피해서 온라인으로 간건데 온라인에서 현실로 바뀌니까 공황이 온건지 뭔지 이제 온라인도 못하겠어요 상호작용 하는 사람들 전부가 나를 손절했던 친구일 수도 있고 현실에선 누군가를 괴롭히는 사람같아요 그래서 잘만하던 계정을 날렸어요 제가 너무 한심해요 다른 사람들이 보면 우울증 컨셉 역겹다 할것같고 그런 것 가지고 우울증이라고 생각한다고? 테스트까지 꾸역꾸역해서 올리네 이럴것 같아요 아무도 안 그러는데 밤에도 잠도 못자요 그냥 무서워요 불안해요 자는동안 어떻게 되면 어떡하지••• 이런 생각만 하는것 같아요 공부 성적도 떨어지는것 같고 기억력도 떨어지는것 같아요 제가 좋지 않아요 이런곳에서 글이나 쓸 시간에 생산적인 일을 하는게 더 이득일거라고 자꾸 생각해요 이제 음식으로도 행복할 수 없어요 입맛이 없어요 아무리 맛있는걸 먹어도 아무맛이 안 느껴져요 밥이 안 삼켜져요 토하고 싶어요 취미를 가질려고도 했는데 악기 못해서 관뒀고요 노래 못 불러서 관뒀고요 그림은 이제 형식적으로 그리는 거고 휴대폰이 취미라고 할 수도 없어요 단순히 다른것보단 덜 귀찮지만 더 재밌으니까 손가락 몇번 휘적이면 되니까 곧 개학인데 학교 가기 싫어요 제가 인간관계를 다 깨는것 같아요 성격이 예민하고 욕 많이 쓰고 많이 때리고 그렇다고 뭔갈 특출나게 잘하는것도 아니고 예쁜것도 아니에요 제가 봐도 안 친해지고 싶어요 제가 좋아하는 애도 있는데 혼자 망상하는거 들키면 경멸할것 같아요 정신과 가고 싶다고 부모님한테 말하는것도 너무 저에겐 무거워요 예전에 용기내서 불면증이다 해봤는데 잠을 4시간 이하 어쩌고 하면서 아니라고 말했어요 눈물연기를 잘하는게 아니라 그냥 항상 울고 싶은거같아요 조울증이 감정이 완전 행복하거나 완전 슬픈 감정만 있다고 하는것 같은데 너무 저같아요 치료하는것도 무서워요 이게 사실 우울증이 아니라 사춘기면 어쩌지 치료가 완벽히 끝난다 해도 여전히 볼품없을거니까 동정심도 못 받잖아요 매일이 바다 안에 가라앉아 있는 기분이에요 아니 낭떠러지 위에서 외줄타기 하는 기분이에요 자해도 오늘 처음 해봤어요 아파서 피날때 까지 못그었어요 고작 자해도 못하는 내가 한심해요

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