남자친구의 정신적 문제를 해결하고 싶습니다
비공개·3달 전
남자친구가 이별을 통보했습니다
싸우거나 다른 이성을 만난다거나 한 적은 없습니다 그저 전날까지 좋아한다 예쁘다라고 말해줬는데 30일 2시부터 연락이 안되더니 2월 9일에 지금 상황을 설명할 수가 없다 현재는 자신밖에 생각 할 수 없고 가족도 친구도 누구와도 연락하고 있지 않다며 인스타 계정을 삭제하고(인스타는 안 하다가 저 때문에 만든거라서 팔로워가 저밖에 없습니다) 연락처도 차단 당했습니다 그 후 제가 서브 계정으로 계속 메세지를 보냈고 이틀 뒤 차단을 장문의 편지로 나는 나쁜 인격이 있다 너를 너무 좋아하고 함께 있고 싶어진다 하지만 상처주고 싶지 않다 메세지를 다시 읽었어 솔직히 답답하다 네가 나를 너무 생각해주고 있으니까 다시 연락할까 고민도 했어 하지만 끊을게 넌 행복해야할 사람 하지만 그 행복에 난 필요 없다 사랑한다는 말은 하지 않을게 널 다치게 하는 말이니까 등의 말을 했습니다 장문 편지를 읽고 다시 메세지를 보냈고 하루 정도 읽고 고민해보겠다고 했습니다 그 후 다음날 헤어지자고 말했습니다 내가 너무 흔들려서 미안하다고 전부 자기탓이라며 헤어져야한다고 했습니다 더 이상 누구에게도 착한척 하고 싶지 않고 지친다며 분명 지금 저와 함께라면 뭐든 할 수 있는 기분이 들겠지만 그건 진정한 자신이 아니라고 했습니다 저에게 돌아오진 않을거라고 말했고 단호하게 끊어내려고 하지만 흔들리는 모습이 많이 보였습니다 후회 안 할 자신 있냐고 몇 번을 물었습니다 처음에는 대답하지 않았습니다 그 후에도 몇 번 동안 대답이 없었습니다 하지만 마지막에는 자신이 결정한 걸 믿는다 후회하지 않는다고 했습니다 (이 부분에선 제가 일부러 정 떨어지게 만들려고 앞으로 나쁘게 말하겠다며 제게 말을하고 단호하고 일부러 더 무서운 말투를 썼지만 결국에 무서웠다면 미안하다고 사과했습니다) 저를 싫어하게 돼서 헤어지는 게 아니라는 말과 함께 제 사진은 버리지 않겠다 커플템도 가지고 있는다 원하면 자신의 사진을 계속 배경화면으로 해도 된다 비밀번호도 1주년 날짜인데 바꿀 필요 없다고 했습니다 가끔은 연락 한다고 했습니다 강아지 사진을 보낸다던가 자신의 사진을 보내준다고 축하할 일이 있으면 축하한다는 말 정도는 해준다고 했습니다 현재는 차단도 안 당했고 답장은 없더라도 보내주는 메세지는 계속 읽어주고 있습니다
남자친구가 자신의 내면을 보여줄 수 있도록 저에게 믿을 수 있게 만드는 방법은 무엇이 있을까요? 또한 제가 상처 받지 않는다는 걸 몇 번이고 설명했는데 어떻게 해야 완전히 받아들일 수 있을까요? (계속 아니야 넌 상처 받을거야 라는 둥 말을 함) 남자친구에게 상담을 해주고 싶은데 어떤 식으로 하면 좋을까요? 참고로 자존감이 낮거나 번아웃이 올 때도 있습니다 자존감 낮은 사람에게 어떻게 효과적으로 상담을 해줄 수 있는지 궁금합니다
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