남자친구 때문에 마음의 병이 생긴 거 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
남자친구 때문에 마음의 병이 생긴 거 같아요
커피콩_레벨_아이콘지안0301
·3달 전
하루종일 이 사람만 기다리고 이 사람의 연락이 오지 않으면 아무 것도 집중할 수 없어요 뇌가 어떻게 된 거 같아요 집중이 안되고 불안하고 터질거 같아요 너무 힘들어요 헤어질 수도 없어요 왜 이렇게 나를 힘들게 하는지 모르겠어요 새벽이 되도록 밖에서 노는 사람 저는 계속 기다리고 기다리는데 불안하고 마음이 아파요 애착유형이 혼란형이다 라고까지는 알고 있는데 제 생각에 그것보다 더 큰 문제가 있는 거 같아요 남자친구가 새벽에 전화를 받지 않으면 불안해서 혼자 집에 있을 수도 없어요 밖을 나가서 막 걸어요 막 뛰어요 남자친구 연락이 오면 모든게 괜찮아져요 눈물도 멈추지 않아요 제가 왜이럴까요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
22FLOWER22
· 3달 전
당신이 겪고 있는 상황은 정말 어려운 것 같습니다. 이러한 강한 연애적 의존은 정서적인 안정을 찾지 못하고 혼란스러울 수 있습니다. 그리고 지나치게 남자친구에게 의존하는 것은 건강한 관계의 일부가 아닐 수 있습니다. 이는 자신의 정체성과 자아에 대한 의존을 외부인에게서 찾으려는 반응으로 나타날 수 있습니다. 우선, 당신의 불안과 마음의 아픔을 이해합니다. 그러나 자아를 찾고 자신의 가치를 인정하는 것이 중요합니다. 남자친구의 존재와 연락이 있든 없든, 당신은 완전하고 소중한 존재입니다. 자신에게 더 많은 시간을 할애하고 자기관리를 통해 내적 안정과 안정을 찾는 것이 중요합니다. 또한, 남자친구와의 관계에 대해 열린 대화를 통해 서로의 감정과 필요를 이해하고 상호 존중하는 것이 중요합니다. 당신의 불안과 의존을 함께 이해하고 해결할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 종종 전문가의 도움을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 함께 이겨내고 성장하는 데 도움을 주는 사람들이 있으니 지원을 받는 것이 좋습니다. 함께 건강하고 안정적인 관계를 구축하는데 힘을 합쳐보세요.
커피콩_레벨_아이콘
내공간의자유
· 3달 전
마카님 나에게 안정을 주지않는사람과는 멀어지시고 내감정의 주체는 내가 되세요. 남친때문에 마음의 병이 생긴다고하였으나 어렵더라도 분리시키세요. 내인생은 내조정하는거고 타인하나에 그렇게 휘둘리는건 옳지았습니다. 헤어질수도 없는게 아니라 헤어지세요. 힘들면 나를 위한 선택을 하세요.