정신과에 갔어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고등학교|중학교|정신과]
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정신과에 갔어요
커피콩_레벨_아이콘idntya
·3달 전
안녕하세요 저는 이제 고등학교에 올라가는 학생입니다. 간 이유는 저번에 (중학교에서 매일 같이 다니고 하교 등교 같이하고 제일 친했던) 친구에게 도용을 당해서 충격으로 학교에서 다녀오는게 어떻겠냐고 해서, 정신과에 갔다 왔어요. 이제 3번째 인데 검사같은걸 하고 결과가 나왔네요. 너무 생각?을 광범위하게 하는 것 같다고 하고 (예를 들어 벽에 금이갔다면 다른 사람들은 ‘벽에 금이갔네 보수공사를 해야겠네’ 이런 생각을 가질 때 저는 ‘벽에 금이갔네. 다른 데에도 금이 간 거 아닐까?, 건물이 곳 무너지는 거 아니야?’ 이런 식으로 생각을 한다고 말씀하셨어요) 그리고 남의 시선을 많이 쓰는 것 같다고도 얘기하셨어요. 보이는 시선에 신경쓰고 실제로는 자존감이 많이 낮다고도 말씀하셨어요. (항상 인스타나 틱톡이나 유튜브 같은 걸 하는게 취미인데 사실 지금 생각해보면 다른사람들이 이쁘다고 칭찬해주고 길가다가도 이쁘다고 하고 번호도 따이고 캐스팅도 받으니까 그게 기쁜 것 같아서 그랬던 것 같아요) 그래서 그런데 자존감을 올리고 싶은데 어떻게 할까요?
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