눈물 한숨 답답함 내면의 분노와 째려보는 눈 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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눈물 한숨 답답함 내면의 분노와 째려보는 눈
커피콩_레벨_아이콘z1xun
·3달 전
15살 여학생 입니다! 제 고민은요! 요즘에 휴대폰을 보면 갑자기 뜬금 없이 눈물이 납니다 그냥 재밌는거 볼때도 우울한(?)거 볼때도 그냥 계속 눈물이 고이다가 흐릅니다 왜 그런지 저도 잘 모르겠어요! 이건 두번째 고민인데요! 그냥 요즘 아무 이유 없이도 한숨을 계속 쉽니다 하루에 6번 이상은 쉬는거 같아요! 왜 그럴까요? 이번에는 세번째 고민입니다! 요즘 밤만 되면 가슴이 답답합니다 그냥 아무 이유없이(?) 답답해요!!!!! 어떡하죠? 마지막입니다!!!! 요즘 짜증이 나면(화×) 째려 봅니다! 그냥 예를 들어 어떤 사람이 나를 짜증나게 했으면 그 사람을 째려봐야 합니다! 물론 다른사람이나 그 사람이 보지 않을때요! 근데 사소하게 짜증 나는게 되게 많아서 상대에게 말을 못해요ㅠㅠ 그리고 진짜 엄청 짜증 날만한 것도 상대에게 말을 잘 못하는거 같아요! 그리고 그 이유가 사람이 아니면 눈을 위로 치켜뜨고 눈알이 천장으로 돌아가듯이 하고 째려봅니다 왜 그럴까요ㅜㅜㅜㅜ 그리고 요즘 사소한걸로도 짜증이나 화가 많이 나고요! 화 날때는 뭘 어떡해 해야되요! 예를 들어 휴대폰이 방전 됬다면 휴대폰을 쇼파에 세게 던져야 합니다 아니면 아무것도 할수 없을때는 손을 꽉 쥐어서 손톱 자국을 남게 하거나 이빨을 꽉 깨물어서 비빈 다던가(이갈이?) 그런 행동들을 원래 이러는게 정상인지 궁금하네요! 잘 읽어주시고 이것에 대한 상담 부탁 드립니다 감사합니다!!
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