불안하고 우울하다. 별안간 이러는데 이유가 뭘까? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘rojorojo
·3달 전
불안하고 우울하다. 별안간 이러는데 이유가 뭘까?
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 3달 전
불안하고 우울한 이유는 다양할 수 있어요. 혹시 최근에 어려운 일이 있었거나 스트레스를 받고 있는 건 아닐까요? 이런 감정을 느낄 때는 주변 사람들과 이야기를 나누거나 힘들 때 도움을 줄 수 있는 활동을 해보는 것도 좋아요. 조금씩 나아질 거예요!