모든게 나한테는 어렵게만 느껴져 밖을 나가는것도 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘수지19
·3달 전
모든게 나한테는 어렵게만 느껴져 밖을 나가는것도 말을 꺼내는 것도 누군가와 마주 하는것도
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커피콩_레벨_아이콘
pharm1
· 3달 전
밖에 나가는 것 대신에 옷을 한겹 더 입고 환기 시키기 위해서 창문을 다 열어보세요~ 누군가를 만나서 말을 하는 대신에 글을 쓰면서 나와 대화를 해보세요 그걸 일주일만 해보면 조금씩 용기가 날거예요