너무 힘듭니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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너무 힘듭니다
커피콩_레벨_아이콘힘든학생
·3달 전
제가 학교에 연 끊은 사람들이 너무 많아요 그중에 좋아했었던애도있고 너무 아끼던 친구들도 있고 그래요 그런데 걔네랑 너무 멀어졌어요 또 걔네끼리는 다 친해요 그래서 걔네가 모여서 제 뒷담을 할까봐 무서워요 너무 무서워서 하루종일 그 생각밖에 안나요 또 제가 지금 좋아하는애는 아직 만나보지 못한애에요 어제까지만 해도 너무 좋게 얘기했었는데 오늘부터 갑자기 이상해졌어요 너무 갑자기요 또 제가 예쁜편이 아니거든요 그래서 만나기도 무서워요 공부도 요즘 잘안되고 가족문제도 많습니다...왜 안좋은일은 늘 한번에 일어날까요.?이럴때마다 진짜 너무 힘들고 위로받고싶어요 친구들한테 말해봤자 억지공감이 다에요 저 진짜 너무 힘들어요 도와주세요...
친구관계인간관계뒷담
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22FLOWER22
· 3달 전
저희가 이런 어려운 시기에 당면할 때 어떻게 대처해야 할지 고민할 수 있습니다. 제가 드릴 수 있는 조언은 다음과 같습니다: 1. 자신을 위로해 주세요: 자신에게 거부감이 들 때가 있습니다. 하지만 당신은 자신만의 매력과 장점을 가진 소중한 사람입니다. 자신을 충분히 사랑하고 자신의 가치를 인정해주세요. 2. 한 걸음씩 나아가세요: 어려운 상황에서 한 걸음씩 나아가는 것이 중요합니다. 공부가 잘 되지 않는다면 조금씩이라도 시간을 내어서 학습을 하고, 가족 문제에 대해서는 지원을 받을 수 있는 방법을 찾아보세요. 3. 건강한 관계를 유지하세요: 친구들과의 관계가 힘들다면, 새로운 사람들을 만나거나 동호회나 모임에 참여하여 새로운 친구들을 사귀어보세요. 건강한 관계는 당신의 마음을 지탱해 줄 수 있습니다. 4. 자신의 감정을 표현하세요: 가족이나 친구들에게 자신의 감정을 열어 털어놓는 것이 중요합니다. 그들은 당신을 위로하고 이해해 줄 것입니다. 만약에 이들이 이해하지 못한다면, 전문가와 상담하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 5. 긍정적인 마음가짐을 유지하세요: 어려운 시기에는 마음이 아프고 지칠 수 있지만, 긍정적인 마음가짐을 유지하는 것이 중요합니다. 어떤 일이 있더라도 희망을 잃지 말고, 항상 미래를 밝게 바라봅시다. 어려운 시기에는 혼자서 해결하기 어려울 수 있습니다. 필요할 때는 가족이나 친구들에게 도움을 요청하고, 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 저는 당신이 이 어려운 시기를 극복할 수 있을 것이라고 믿습니다. 함께 힘을 내어 이겨내세요.