아무것도 할 수가 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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아무것도 할 수가 없어요
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·3달 전
번아웃이 온줄알고 한달가까이 쉬고있는 저는 번아웃이 아니란걸 깨달았습니다 그동안 9시~11시까지 공부를 했지만 성과는 나오지 않았기 때문인지 제가 잘못한게 있는건지 모르겠지만 이제 책도 15분 읽는게 최대이고 그 이상으로는 연속해서 읽기 벅차요 특히 공부는 더더욱 숨막혀요 어쩌죠 이제 진짜 해야하는데 아무것도 안하고 있으니 미칠것같아요
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달팽씨이파리
· 3달 전
저도 그랬던 적이있고 요즘에도 그러네요ㅠㅠㅠ저는 곧이사가는데 큰짐들 판매해야하는데 당근에 올리기도 미루고 있어요ㅠㅠㅠ마음이 힘들면 해야하는 일을 미루게 되는것같아요 지금 어차피 한달동안쉰거 잘안될수록 더 천천히 산책도 하고 하루에 조금씩 늘려가면서 여유를 가지며 하시는건 어떨까싶어요