남자친구가 계속 죽고싶대요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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남자친구가 계속 죽고싶대요
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·3달 전
에 동거중입니다. 남자친구는 우울증과 ADHD약을 복용중이고 저는 1년 반동안 우울증 약을 복용해 본 경험이 있습니다. 둘 다 우울감에 대해서 나름 자주 마주했다고 생각하네요. 남자친구가 입사 이후로 매일 힘든지 늘 죽고싶다고 했어요. 첫 사회생활이라 그런지 예민한 기질을 가지고 있는 남자친구에게는 많이 힘들었던거 같아요. 저는 아직 취준생인지라 깊은 공감을 주진 못했지만 자세히 들어주고 해결책을 같이 알아보려고 했고 응원해 주는 말을 건넸어요. 근데 그것도 한 두번이어야죠.. 늘 퇴근 후에 집에 와서 힘들다, 죽고싶다 얘기를 하니 저도 피폐해지는것 같았습니다. 고통없이 죽는다면 자긴 그렇게 할거란 말이 진짜 그럴거 같아서 제일 무섭기도 했고요. 그래서 저번에 한 번 연인 간에 이런 말만 하게 되는건 나도 너무 힘들다, 힘들면 회사 생활을 때려쳐도 좋다, 상담을 받아봤으면 좋겠다고 했는데 그 날 이후로 기분 상했는지 별말 없다가 제게 그런 말을 하는 텀을 줄였어요. 이제는 신입 생활이 익숙해진건가 싶을때 남자친구가 친한 여후배랑 죽고 싶다는 얘기를 서로 나누는걸 보고 말았네요. 오해하실까봐 덧붙이는데, 여후배는 저와도 잘 아는 이웃사촌같은 관계이고 커플끼리 여행도 다니는 사이예요. 여후배도 비슷하게 우울증이 있어서 서로 대화가 잘 통하는 모양입니다. 제가 나는 의지가 되는 사람이 아니냐 했더니 저랑은 이런 이야기를 나눌 수 없었다고 합니다. 솔직히 저도 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 죽고 싶다고 얘기를 계속 하게 냅둬야 하는지(이게 좋은 방법이 아닌거 같아서 그렇습니다.), 붙들고 상담하러 갈지.. 약도 먹는데 왜 더 나빠지는거 같은지도 모르겠어요. 저 어떻게 해야 하나요?
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hugyou
· 3달 전
잘은 모르지만.. 말을 한다는 것은 긍정이라고 생각해요. 부정적인 말을 하고 있긴하지만.. 자신이 가진 감정을 해소하기 위해서 표출하는거죠. 그것마저 못하거나 대화상대가 없다면 아마 더 힘들거라 생각합니다.. 말을 하는건 말려야할 것은 아니지만.. 듣는이가 괴로울것 같네요. 밖으로 표현되는 말보다 내면이 치유되어야 부정적인 표현도 안할것 같아요. 그리고 회사에 취직하고 그런 감정이 드는거라면 퇴사하시길 추천드립니다.. 모두 그런회사 같진 않아요. 회사동료나 상사 때문일수도 있고 회사 시스템때문일수도 있고 복합적 문제가 있는것 같은데.. 죽음을 생각할만큼 그곳에 다닐필욘없다고 생각되네요. 분명 맞는 곳이 있을거예요. 다시 행복할 권리를 찾으시길 바래요.
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LoLyi
· 3달 전
저랑 비슷한 상황이네요. 저도...우울증 남친에게 “너가 자꾸 이렇게 생각하고 느끼는게 힘들다, 나도 지쳐가는것 같다” 등의 이야기를 했는데 그뒤론 저에게 표현자체를 잘 안해요.... 표현을 아예 하지말라는게 아니였는데 이제 저에게 기대고 신뢰하지도 않는 것 같아요. . 저한텐 부정적인 말 할 수 없다고, 자긴 제 앞에서 행복하기만 해야한다고 너는 내게서 그런 모습만 원한다 말하는데 사실 그건 아니거든요. 그렇게 생각하게 해서 미안하고 답답하고.. 저도 남친 마음 들어주고 싶은데, 타인말고 나에게 기댔으면 좋겠는데 이 말을 오해없이 전달하기도 힘들고 또 정말 제 말대로 다시 제게 자기 우울한 감정 다 쏟아내면 저또한 너무 힘들것 같고... 마카님도 자와 비슷한 상황일지는 모르겠지만 토닥토닥 해드리고 싶네요. 둘다 화이팅해봐요!!