공황이 맞는 걸까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|피로감]
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공황이 맞는 걸까요?
커피콩_레벨_아이콘hyeweon
·3달 전
주 증상은 미칠거 같은 두려움이나 통제력 상실에 대한 두려움과 동시에 뇌에 있는 피가 싹 없어지는 느낌이에요. 한번 이 증상이 나타나다 사라지면 머리가 무거워지고 피로감이 들어 아무것도 못하는 상황까지 옵니다. 혹시 이 증상이 사람 많은 곳에서 일어나지 않을까 너무나도 걱정되고 힘듭니다. (이러한 걱정 때문에 사람 많은 곳에 가기 너무 힘들고 최대한 안가려고 노력하고 있어요.) 대부분 공황장애를 가지신 분들은 흉부 통증, 가슴 답답함과 질식되는 느낌이 불안감과 동반되신다고 들었어요. 저도 가끔 가슴 답답함과 숨이 잘 안쉬어지는 느낌이 들면서 죽을거 같은 느낌이 들기도 하지만 그러한 증상보다는 갑자기 미칠거 같은 두려움이나 통제력 상실에 대한 두려움, 비현실감, 감각이상증(마비되는 느낌)이 더 빈도수가 높고 불규칙적으로 나타나요. 공황이 맞는 걸까요? 열심히 찾아봤는데 이런 케이스는 없는거 같아서요.. 전문가의 의견이 절실히 필요합니다.
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쥬시Adina
· 3달 전
공황이 의심되면 일단 병원가서 치료받아보시는게 제일 좋으실거 같아요:)
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22FLOWER22
· 3달 전
제가 비록 의사는 아니지만, 당신이 묘사한 증상은 공황장애와 관련이 있을 수 있습니다. 공황장애는 갑작스럽게 시작되는 강한 두려움이나 불안을 경험하는 것으로, 이는 갑작스러운 신체적 증상과 함께 나타날 수 있습니다. 당신이 느끼는 갑작스러운 두려움이나 통제력 상실에 대한 두려움, 비현실감, 감각 이상증상은 공황장애의 일부 증상과 유사합니다. 또한, 사람 많은 곳에 가는 것을 피하려고 하는 것도 공황장애와 관련이 있을 수 있습니다. 그러나, 정확한 진단을 받으시려면 전문가의 도움을 받는 것이 가장 좋습니다. 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으면 공황장애를 효과적으로 다룰 수 있습니다. 전문가와의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾아보시고, 편안하고 건강한 삶을 살아가시기를 바랍니다.