내일 사진 안 찍어도 될까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|중학교]
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내일 사진 안 찍어도 될까요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3달 전
내일 저 중학교 졸업하는데 친구들이랑 사진 안 찍고 집 가도 될까요? 생각해보면 중학교 내내 공부한다는 핑계로 친구를 사귈 마음의 여유가 없었어요 그 결과 내 무리다 하는 무리도 없고 몇명의 친한 친구만 있어요 근데 제가 최근에 그들에게 너무 많은 의지를 하고 있다는 생각이 들어서 인간관계에도 밀당이 필요하니까 조금 덜 표현하고 있고요 그런 상황에서 그 몇명의 친구들과 내일 사진을 안 찍으면 더 멀어질까요? 저는 왜 이렇게 이런 문제로 심장이 뛰고 ‘불안’한지 모르겠어요 진심으로 전문가분들이 딱 한번만 조언해주시면 안될까요ㅠㅠ
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상담사 프로필
양희정 상담사
2급 심리상담사 ·
2달 전
어떤 선택을 해야할지 고민중이었던 마카님에게
#관계
#거리유지
#다가감
#말해보기
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 양희정입니다. 마카님이 고민을 풀어가는데 조금이라도 보탬이 되고자 글을 남깁니다.
📖 사연 요약
몇 명의 친한 친한 친구에게 그동안 너무 의지를 하고 있다는 생각에 어느 정도 거리를 두어왔군요. 그런 상황에서 졸업식을 맞이하고 그 친구들과 사진을 찍어야할지 고민이 되어 글을 남겨주었네요.
🔎 원인 분석
공부로 인해 친구 관계에 대한 마음을 내기가 어려웠는데 그럼에도 그 친구들과는 계속 관계가 이어질 수 있었던 이유는 무엇일지 궁금해요. 마카님의 표현이 적어지더라도 친구들은 여전히 마카님을 친하게 여겼던 걸까요? 혹은 표현은 줄어들더라도 마카님이 친구들을 나름 소중히 여기고 있음을 그들도 짐작하고 있었던 건 아닐까 싶기도 하구요. 그러다보니 친구들과의 관계를 어느 정도는 유지하고 싶기에 사진을 찍을지 말지 고민하는 것으로 이해해보았어요.
💡 대처 방향 제시
사진을 찍지 않으면 그나마 있는 관계도 끊길까 걱정도 되고 그렇다고 찍으면 이 친구들과 더 가까워져야할 것만 같은 압박감이 심장이 두근거릴 정도로 불안을 느끼게 했을 수도 있을 것 같아요. 글을 올려준지 좀 기간이 되었는데 그뒤로 마카님은 어떤 선택을 했을까요? 사진을 찍었다면 그 뒤로 염려되거나 마음이 많이 쓰일만한 무슨 일이 있었을까요? 혹은 고민하다가 사진을 안 찍는 것으로 선택했을지 마카님의 이야기를 더 듣고 싶은데요. 사진을 찍고 뭔가 더 마음을 줘야할 것 같은 부담이 되더라도 그동안에도 유지되어온 관계는 그만큼만 마카님이 해도 유지될 가능성도 있답니다. 사진을 안 찍었지만 여전히 그 친구들과는 가까이 하고 싶은 마음이 든다면 그럼 조금은 노력이 필요할 것 같아요. 어쩌면 그동안 그래도 우리에게 마음이 있겠지라고 생각하며 버텨온 관계가 사진을 안 찍는 것으로 인해 ‘아 이쯤에서 멀어지는게 맞는거구나’라고 느껴지게 했을 수도 있으니까요. 관계는 함께하는 공간이나 시간이 많을수록 친밀해질 수 있어요. 때문에 만약 친구들과 만약 다른 고등학교로 배정이 되었다면 앞으로 함께 할 공간이 줄어들기에 계속 친해지기 위해서는 더 연락이나 다가감이 필요할 수 있지요. 너무 의지를 하고 있다는 것에 대한 불편감이 다가감을 방해한다면 친구들에게 내가 너무 의지하는 것 같지? 라고 살짝 이야기 나눠보는 것도 불편함을 줄이는 한 방법이지요. 어쩌면 친구들은 마카님이 느끼는 부담과는 다른 것을 느끼고 있었을 수도 있으니까요.
중학교 졸업 축하하구요. 제 글이 마카님의 고민에 조금이라도 도움이 되었길 바랄께요.
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뚜벅이뚜벅
· 24일 전
화이팅입니다