계속되는 잦은 다툼이 너무 불안해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|학업|싸움]
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계속되는 잦은 다툼이 너무 불안해요
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·3달 전
2년전 아빠와 언니가 직장과 학업의 이유로 지방에 내려가 살게 되면서 따로 살게 된 그 시간동안 전 지금까지 살아오면서 가장 편하고 행복하게 지냈었습니다. 하지만 이제 다 같이 살게 되고 반 년이 지나 시간이 흐른 지금은 하루하루가 너무 불안해요. 엄마와 아빠가 아빠의 과도한 장난으로 몸싸움도 하며 여러 싸움을 하고 언니와 아빠 또한 많은 다툼이 있었습니다. 언니는 예전부터 욕을 많이 사용해서 부모님과 잦은 다툼이 있었고 언니는 저에게 많은 욕과 표현을 사용해 전 점점 내향적이고 눈치를 보게 되었어요. 언니에게 제가 마음에 안들었을땐 언니와 말다툼을 하게 되었고 잦은 다툼에 질린 저는 그냥 조용히 있게 되었어요. 평소에도 언니는 욕을 정말 많이 사용해서 언제는 또 제 귀에 거름망이 생기듯 욕을 못듣게 하는 그런 기분도 들었어요. 생각해보면 가스라이팅을 많이 당한 거 같아요. 그렇게 지내길 계속되니 이젠 아빠가 불편하고 언니도 그리 편하진 않는 거 같아요. 시간이 지날수록 점점 더 눈치보게 되고 그러한 저 자신이 너무 싫어집니다. 다른 사람들 눈도 신경쓰게 돼요. 이제 저희집에 집에 아빠와 언니가 있을땐 전 불안해서 미칠 거 같아요. 또 싸우진 않을지 싸우면 어떡하지 등의 불안감과 우울감이 들어요. 그리고 최근들어 계속해서 친구집과 저희집을 비교하게 돼요. 친구집은 정말 평화롭고 부모님도 모두 좋아보이는데 왜 우리집은 이러는걸까.. 바뀌었으면 좋겠다.. 등의 생각이 자주 듭니다. 이런 우울감이 계속 될까 무섭습니다.
부모님언니
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