방해되는 것들을 싹 다 지웠어 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독|스트레스]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
방해되는 것들을 싹 다 지웠어
커피콩_레벨_아이콘나는있지
·3달 전
다들 게임, 유튜브, 웹툰이나 웹소설 봐? 나는 봤었어 물론 유튜브는 현재까지도 보고있지만 생각해보면 나는 약 1년 반 정도 삶이 힘들었던것 같아 그과정에서 ㅈㅎ를 시도했고 ㅈㅅ도 시도했어 결국 실패로 돌아갔지만 말야. 그렇게 허무하고 상실감 가득한 어느날 어떤 사건을 계기로 영어 공부를 하게되었어 근데 공부라는게 핸드폰이 가까이에 있으면 되게 하기 싫어지거든 나도 그랬고 그래서 나는 게임, 웹툰(3개)등 방해되는 앱들을 지웠어 처음에는 죽을 것 같이 힘들었는데 그렇게 일주일정도 살아본 지금 전보다 훨씬 살기가 편해졌어 게임, 웹툰으로 인한 스트레스와 정신을 해롭게하는 중독들이 사라졌거든 그리고 빈 그 시간동안 잠시 잠을 자거나 산책, 책 등을 읽어 (다양한 책들을 읽었지만 그중에서 나는 만화책을 가장 읽은 것 같아) 그렇게 시간을 보내니 스마트폰과 하루종일 시간을 보내던 때보다 몸도 마음도 훨씬 좋아졌어. 이 글은 내가 힘들었을때 극복하는 방법을 공유할뿐 너희들에게 강요하는 글은 절대 아니야 그렇지만 한번쯤은 스마트폰과의 거리를 두는 것도 나쁘지 않다 생각해. 처음은 힘들 수 있어. 하지만 그 고통을 버틴다면 분명 좋은 결과가 생길거야 :)
일상
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?