집중력이 바닥이네요. 유튜브 쇼츠에 시간을 너무 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3달 전
집중력이 바닥이네요. 유튜브 쇼츠에 시간을 너무 많이 뺏겨서 유튜브 지*** 3~4일 됐고 sns는 일찍이 끊어서 인스타도 지*** 1년인데 계속 뭔가를 보려고(?) 해요.. 요즘은 네이버 메인 화면에 뜨는 뿜?게시판을 하염없이 보고 있네요 해야할 일이 있다는 걸 알면서도 안 해야 하는 것을 참기가 힘들어요. 어디서는 한 달만이라도 이런 게시물들을 끊으면 뇌가 원래대로 돌아온다던데 계속 무의식적으로 오락거리를 찾네요ㅠㅠ
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삶은성게
· 3달 전
저두요ㅠㅠ 그러면서 성과는 잘 안나고 시건은 길어지고 어떻게든 고치고 싶은데 마음이 안따라주네요ㅠㅠ