초심 찾고 싶은데 어떻데 해야할까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|학업]
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초심 찾고 싶은데 어떻데 해야할까요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3달 전
열심히 살겠다고 다짐한지 얼마 안됐는데 휴학중이라 늘어져있네요... 좀 있으면 휴학도 끝나는데.. 계획은 야심차게 세웠는데 한게 없네요
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상담사 프로필
양희정 상담사
2급 심리상담사 ·
3달 전
남은 기간만큼의 계획 세우고 한걸음 내딛기
#휴학
#계획
#목표
#수정하기
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 양희정입니다. 마카님이 고민을 풀어가는데 조금이라도 보탬이 되고자 글을 남깁니다.
📖 사연 요약
휴학을 하면서 나름대로 계획하신 바가 있는데 생각보다 지켜지지 않음에 속상한 마음이 드시는군요. 열심을 내봐야한다고 마음을 다잡아보려 하지만 막상 그만큼 힘을 내려니 지치고 부담스러운 부분도 있으신 것 같아요.
🔎 원인 분석
휴학을 결정하시기까지의 과정은 어떠했을까요? 학업은 내려두어도 그만큼 채워갈 것에 대한 기대로 휴학 초반엔 설레는 마음도 드시지 않았을까 싶은데요. 그만큼 의욕은 있지만 실제 하루하루 지나면서 실제로 실행하기엔 무리가 되는 계획임이 느껴졌거나 혹은 평소 자신의 체력 등이 고려되지 않은 계획이었기에 점점 지켜내기 어려워지신건 아닐까 싶어요.
💡 대처 방향 제시
휴학은 끝나가고 이루지 못한 계획표만 남은 것 같아 마음이 무척 심란하실 것 같아요. 물론 휴학한만큼의 시간은 지나갔지만 아직 그래도 시간이 남았다면 그 남은 시간만큼만 이룰 것으로 계획을 수정해보시면 어떨까요? 아주 작은 것이라 해도 시도하고 성공한 경험은 우리에게 다음을 도전할 힘으로 남게 되거든요. 혹은 완수를 못하더라도 언젠가는 꼭 해야할 일이라면 조금이라도 해둔 경험이 그 다음에 디딜 발판으로 남게될 거에요. 시작이 반이라는 의미는 그만큼 알아보고 준비하는데 그만큼 에너지가 많이 들어간다는 뜻일 거에요. 그러니 계획만으로도 사실 시작의 첫 걸음은 떼신 것이닌만큼 거기서 한발을 내딛을 에너지를 내보시는 건 어떨까요? 계획은 이뤄낼 때에만 중요한 것이 아니라 실제 해보면서 내게 맞게끔 조정할 때에 좀더 현실적인 계획이 되어갈 수 있을 테니까요.
그 과정에 함께 머무름이 필요하시다면 언제든 마인드카페도 찾아주세요. 남은 기간도 잘 보내시길 바라며 응원의 마음 보냅니다~!
커피콩_레벨_아이콘
주나임01
· 3달 전
그래도 포기는 하지마시고 하나하나 거대하게 계획을 세우지 말아야 겠네요 사람은 모든사람이 의지나 능력이 같을수 없습니다 어떤사람은 의지가 강해서 꼭 그일을 이루겠다고 다짐하면 뭔가는 이루는 사람이있고 저도 예전에 학창시절에 친구들을 보았을때 저보다 서적이 떨어진 친구가 저보다 좋은직장 에 들어가고 더잘사는것을 보았을때 내가 너무 의지가 약하고 내가너무 빨ㄹ리 포기하고 말았구나 하고 후회 했던 시절이 있었 씁니다 너무빨리포기하지는 마시고 최선을 다해보세요 행복은 성적순이 아니라는 걸 저는체험했습니다 노력하는 자만이 결과를 얻는다는 것인것같아요 포기하지말고 최선을 다해보세요 금방둘아서더라도 또도전하는 그런삶이 되셨으면 좋겠습니다