고3인데 하루하루가 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|스트레스|불안]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
고3인데 하루하루가 너무 힘들어요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3달 전
중학생때는 혼자 있어도 우울하거나 슬픈 감정을 잘 못느꼈는데 고1때부터 우울감이 점점 커지더니 고2때 알수없는 불안감이랑 호흡곤란 머릿속에서 누군가가 계속 말걸고 있는듯한 어지러움이 겹쳐서 오더니 결국 제가 못견뎌 자해를 해버리고 그 사실을 엄마한테 말씀을 드렸습니다 엄마는 너가 지금 힘든데 사춘기까기 와서 더 힘들어하는것같다 우울증은 아니고 사춘기이다 라는 말씀으로 저도 그냥 그렇구나 하고 별일 아닌것처럼 넘겼습니다 그리고 나서 이젠 그런 충동은 들진않지만 잠이 많아지고 자도자도 졸리고 아무것도 하기싫어지고 세상만사 다 귀찮아지고 공부할때 집중력도 떨어졌다는게 느껴져요 하루하루 버티는것같이 느껴지는데 다 포기하고 싶어져요 누가 한마디만 해도 눈물이 툭툭 잘납니다 사실 자해하고 엄마랑 병원도 가서 약도 타왔는데 엄마가 그약의 부작용이랑 이것저것 알아보시더니 먹지 말라고 버리셔서 제가 어떻게 해야할지 모르겠습니다 혼자 병원가고 약을 먹기에도 두려워져요 이런 증상이 단순 스트레스와 사춘기인걸까요 아님 정말 우울증일까요 정말 너무 힘들어요
공황불안우울
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 3달 전
안녕하세요. 너무 힘들어서 고민하고 계시는 것 같아요. 혼자서 이런 어려운 감정을 견뎌내기는 정말 힘들죠. 하지만 당신은 이미 엄마에게 말씀을 드렸고, 그건 정말 대단한 일이에요. 혼자서 병원에 가기는 두려울 수 있지만, 당신은 이미 많은 용기를 가지고 있어요. 제가 도와드릴 수는 없지만, 당신은 이 어려움을 극복할 수 있을 거예요. 조금씩 도움을 받아가면서, 더 나은 상태로 돌아올 수 있을 거예요. 힘내세요!