스스로를 갉아먹어서 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|집착]
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스스로를 갉아먹어서 너무 힘들어요
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·3달 전
남자친구와는 나이차이가 꽤 있고 만난 지는 1년이 좀 넘어가고 있어요 연애 초반 때는 나이차이도 있고 오래 깊게 만나지는 못하겠지라는 생각에 별 스트레스가 없었는데 만나면 만날수록 깊어지면 깊어질수록 혼자 의심 불안 과거 집착이 심해져요 ㅠㅠㅠㅠ… 특히 남자친구 과거에 대한 집착이 사라지질 않아요 남자친구는 나이가 꽤 있으니 많은 여자들을 만나봤고 많은 걸 해 봤을 거라는 생각과 질투에 지금 이 현재를 즐기지 못하는 것 같아요 나보다 더 깊었던 여자가 있었을 거고 혹여나 너무 깊었어서 아직도 못 잊고 있으면 어쩌나 하는 그런 생각이요… ㅠㅠ 괜찮다가도 한 번 이런 생각이 들면 자꾸 꼬리에 꼬리를 물어요 나이와 성숙함의 차이 과거 경험의 차이 등등 여러 차이들로 발생한 것 같긴 한데… 대체 어떻게 해야 극복할 수 있을까요 자꾸 제가 속좁고 작은 사람이 되어가는 기분이에요
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내공간의자유
· 3달 전
마카님. 그럼 그냥 헤어지고 또래 만나요. 마카님이 남친분과 결혼하지않는다면 마카님의 연애사에 거쳐간 남친중 하나인거고 과거란게 그런거예요. 물론 좋아하고 나보다 연애를 더 했고 그러니 신경쓰이고 하겠지만 그냥 그사람의 발자취이고 그게 너무 신경쓰이고 나만의 것이 아니란 생각이 든다면 똑같이 연애경험이 많지않은, 아니면 아예 모솔동정인 남자를 사귀는방법밖에 없어요. 그리고 집착이 들때마다 새기셔야할게 남친분의 몸뚱아린 남친분의 것이란거예요. 정신도 몸도 자기자신의 것이다란 자기주체성 아시죠? 그의 경험이 나의 고통이 돼선 안되고 자기몸과 정신으로 한 과거의 연애사고 나또한 내몸과 정신으로 남친하고 헤어진다면 다른남자와 연애하며 여러 경험을 하겠죠. 그렇게 여겨보세요. 너는 너 나는 나. 근데 현재 경험차이가 크다면야 집착이 되겠지만 최대한 릴렉스하자는의미로 새겨보자는거예요. 그리고 정 못견디겠음 모솔남친 사귀세요. 아무경험이 없는만큼 속터지고 센스도 눈치도 부족하고 연애 하려는건 맞나싶겠지만 내가 처음인 남친일테니 지금같은 걱정은 안드실거예요.
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비공개 (글쓴이)
· 3달 전
@내공간의자유 정말 현실적인 조언 같아요…! 너는 너 나는 나 이게 정말 중요한 건데… 자유님의 조언을 토대로 다시 한번 저와 이 관계를 돌아봐야겠어요 ㅠㅠ