악순환의 반복이다 밤 늦게까지 잠 못잠 -> 늦 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3달 전
악순환의 반복이다 밤 늦게까지 잠 못잠 -> 늦게 일어남 -> 비몽사몽으로 하루 보냄 -> 밤 늦게까지 잠 못잠 빨리 정상적인 루틴으로 돌아가야 하는데. 나 이제 조금 지친것 같아. 아님 미처가는 건가?. 예전에는 운동도 자주하고 하루하루 목표를 위해서 살아갔는데, 이제는 도저히 못하겠어 ㅠㅠ
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