대화 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|대인]
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대화
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3달 전
말하는방법? 대화하는방법을 잘 못하겠어요..ㅠㅎ 책을 많이 읽어야하나? 흠..
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
황서현 상담사
1급 심리상담사 ·
3달 전
대화하는 방법에 대해 고민인 마카님께
#대화
#인간관계
#소통
소개글
마카님 안녕하세요. 마인드카페 전문상담사 황서현입니다. 마카님의 사연을 읽고 답변을 남깁니다.
📖 사연 요약
마카님께서 대인관계에서 대화하는 방법을 잘 모르겠어서 고민이시군요. 사람들과 함께 있을 때 무슨 말을 해야할지 모르겠어서 얼마나 답답하셨을까요. 혹시 말실수를 하지 않을까 불안하기도 하고 나라는 사람을 어떻게 드러내면 좋을지 몰라 많은 고민을 하셨을 것 같아요.
🔎 원인 분석
마카님께서 누군가와 이야기를 할 때 막히거나 어떤 말을 해야할지 모르겠는 경험이 많으셨던 것 같아요. 자연스럽게 대화가 흘러가지 않아 어색해져서 긴장되고 이런 상황을 피하고 싶은 마음이 드셨을 것 같아요. 이런 상황이 반복되다 보니 대화를 할 때 긴장과 불안감 때문에 할 말이 생각이 나지 않으셨던 것 같습니다.
💡 대처 방향 제시
대화를 하는 방법을 모르겠는 이유를 먼저 생각해보는 것이 마카님께 도움이 될 것 같아요. 상대방에게 내가 어떤 말을 해야 좋을지 모르겠는 것은 내 생각이 무엇인지 잘 모르겠다는 의미일 수도 있어요. 그럴 경우에는 내 생각은 뭔지, 나라는 사람은 어떤 사람인지 깊게 생각을 해보는 것이 도움이 될 거에요. 또는, 내가 이 말을 했을 때 상대방이 나에 대해 어떤 생각을 할지 모르겠어서 말을 하기 어려울 수도 있어요. 그렇다면 내가 믿을 수 있는 사람에게 나의 생각을 이야기해보고 상대방에게 내 이야기에 대해서 어떤 생각이 드는지 물어보고 솔직한 대답을 듣는 것이 도움이 될 거에요. 대화를 하는 것도 연습이 필요하고 다양한 경험이 필요해요. 누구나 때로는 말실수를 하기도 상처를 주고 또 받기도 하는 시행착오를 겪죠. 마카님께서도 여러 시행착오를 경험하시면서 나와는 어떤 사람이 잘 맞는지 내가 좋아하는 대화 주제는 무엇인지 찾아보셨으면 좋겠어요.
마카님의 이야기를 조금밖에 듣지 못하여 짧게 답변을 드리게 되었습니다. 다른 고민이 있으시다면 언제든지 마인드카페의 전문상담사를 찾아주세요. 감사합니다.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 3달 전
대화하는 방법을 잘 하기 위해서는 책을 많이 읽는 것도 도움이 될 수 있지만, 더 중요한 것은 실제로 사람들과 대화를 해보는 것입니다. 자연스럽게 대화를 하기 위해서는 많은 경험이 필요하니까, 조급해하지 마시고 천천히 연습해보세요! 잘 될 거에요! 화이팅!